Πώς να απαλλαγείτε από ουλές και σημάδια του δέρματος.

Φυσικη - Θεραπεία για Ουλές
 Οι Ουλές χαλάνε την εμφάνιση του δέρματος και για πολλούς από εμάς  μπορεί να είναι απογοητευτικές. Εδώ είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από τα σημάδια φυσικά. Αυτές οι εφαρμογές θα βοηθήσουν στην αναγέννηση υγιών ιστών, αφαιρώντας έτσι τα σημάδια.

Οι ουλές είναι περιοχές στο δέρμα που δείχνουν σημάδια με τη μορφή απαλό ροζ και καφέ κηλίδων του δέρματος. Οι ουλές είναι το αποτέλεσμα της διαδικασίας επούλωσης των τραυμάτων και δερματικων παθήσεων όπως η ακμή. τρόποι για να καθαρίσετε τα σημάδια φυσικά δίνονται παρακάτω :

                                                                                                                                                         Λεμόνι και Αγγούρι Juice: Εφαρμόστε το χυμό λεμονιού πάνω στην ουλή χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβάκι, δύο φορές την ημέρα, μέχρι να εξαφανιστεί η ουλή. Ένα φρεσκοκομμένο λεμόνι, όταν τρίβεται πάνω στην επιδερμίδα, μπορεί να βοηθήσει  το δέρμα να γίνει και πάλι υγιές.Η  Εφαρμογή του χυμού αγγουριού στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβάκι, συσφίγγει τους πόρους με αποτέλεσμα να μειωθούν οι ουλές. Μέλι: Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από τα σημάδια  και να επουλωθούν οι πληγές και τα εγκαύματα . Θα πρέπει να εφαρμόζεται αρκετές φορές σε μια ημέρα

Ντομάτες: Μία από τις καλύτερες θεραπείες για τις  ουλές, ιδιαίτερα  για εκείνες που  εμφανίζονται μετά την ακμή .  Μπανάνα: Ετοιμάστε μια πάστα  ώριμη μπανάνας και τοποθετήστε την στην πληγείσα περιοχή και  αφήστε την για περίπου 10 λεπτά. ,μετά ξεπλύνετε το δέρμα σας καλά.. Σανταλόξυλο: Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους για την αφαίρεση σημαδιών περιλαμβάνει τη χρήση του σανταλόξυλου πάστα, μαζί με ροδόνερο. Εφαρμόστε την πάστα σανταλόξυλου (γίνεται με τη μίξη σκόνη σανταλόξυλου τριαντάφυλλο-νερό) και αφήστε το να παραμείνει όλη τη νύχτα. Μετά πλύνετε το πρόσωπό σας το πρωί. : μασάζ στην προσβεβλημένη περιοχή μπορεί επίσης να συμβάλει στην μείωση της εμφάνισης μιας ουλής τραύματος. Το μασάζ, θα βελτιώσει  τη ροή του αίματος στο κατεστραμμένο τμήμα του δέρματος. Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος σημαίνει ότι περισσότερα θρεπτικά συστατικά παραδίδονται στην πληγείσα περιοχή.  Βότανα: Εφαρμόστε χυμό αλόης βέρα, δύο φορές την ημέρα και μέσα σε λίγες μέρες τα σημάδια θα βελτιωθούν. Συνεχίζετε  να το κάνετε μέχρι να εξαφανιστούν τα σημάδια. Το τρίψιμο ωμού σκόρδου  στην πληγείσα περιοχή του δέρματος πολλές φορές την ημέρα είναι ευεργετικο για την επούλωση ουλών .

  Ένας άλλος φυσικός τρόπος για να απαλλαγούμε από τα σημάδια είναι με τη χρήση φύλλα μέντας. . Απλώστε το χυμό μέντας σε όλο το πρόσωπο καθημερινά για να εξαλείψει τα σημάδια. Βιταμίνη Ε: Για μια υγιή λαμπερή επιδερμίδα, η βιταμίνη Ε

Κεραλοιφη με ελαιόλαδο , συχνά συνιστάται. Η εφαρμογή της μπορεί να θεραπεύσει τα σημάδια. Μέσα σε μερικές εβδομάδες από την εφαρμογή της κρεμας,ελαιόλαδου  οι ουλές εξαφανίζονται.Πράσινο  Τσάι και Ελαιόλαδο:  είναι επίσης χρήσιμα στη θεραπεία των ουλών. Πάρτε μια μπάλα βαμβάκι βουτηγμένη σε πράσινο τσάι και στη συνέχεια εφαρμόστε την στο ουλή

.Σαπουνι με  Ελαιόλαδο , όταν πλενουμε την πάσχουσα περιοχή του δέρματος, μπορεί να θεραπεύσει, επίσης,τα σημάδια ακμής φυσικά. Πάγος: Η  Εφαρμογή του πάγου για 10-15 λεπτά ημερησίως θα μειώσει σίγουρα το αίσθημα καύσου και της φλεγμονής που συνδέονται με τις ουλές της ακμής ..    

                       Διατροφή

Οι φυσικές θεραπείες  για την αφαίρεση σημαδιών θα ειναι λιγότερο αποτελεσματικες, αν δεν τρώτε τα σωστά τρόφιμα. Με άλλα λόγια,  για να  αυξηθεί το ποσοστό επιτυχίας είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή. Μια διατροφή υψηλή σε πράσινα λαχανικά θεωρείται ως μια φιλικη προς το δέρμα δίαιτα.  Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να συμπεριλάβετε αυτά τα θρεπτικά τρόφιμα είναι να έχετε στο τραπεζι σας μια σαλάτα λαχανικών καθημερινά. Εκτός από τα λαχανικά, πρέπει κανείς να φάει και μια ποικιλία από φρούτα για μια υγιή επιδερμίδα

Νερό

 Δεν πρέπει να ξεχνάτε να πίνετε νερό ικανοποιητικά. Κρατώντας το δέρμα καλά ενυδατωμένο είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση των ουλων. Περίπου το 80% του δέρμα το μας αποτελείται από νερό. Δεν υπάρχει αμφιβολία,οτι η ανεπαρκής πρόσληψη νερού αφήνει το δέρμα ξηρό, παρεμποδίζοντας έτσι τη διαδικασία επούλωσης. Έτσι, πίνοντας άφθονο νερό όλη την ημέρα θεωρείται ως μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για ουλές. Έχει παρατηρηθεί ότι το κάπνισμα επιβραδύνει τη ροή του οξυγονου στο  αίμα. Αυτό μπορεί να βλάψει την επούλωση των ουλών που στερούνται φρέσκο ​​οξυγόνο. Γι 'αυτό φροντίστε να σταματήσετε το κάπνισμα ,
:πηγη