Η φύση έχει να μας προσφέρει.............

Μάραθο Το αποσμητικό της αναπνοής

Μασώντας τους σπόρους του μάραθου διεγείρεις την παραγωγή σάλιου ( για να σταματήσει την κακή αναπνοή). μια μικρή χούφτα σπόρους μετά από ένα πικάντικο γεύμα. (επίσης φρέσκος ​​δυόσμος, γλυκάνισος, μαϊντανός μπορεί να βοηθήσει.)

Μέντα: Για τον Πονοκέφαλο

Εκχύλισμα μέντας ή το λαδι της, , ειναι μια αξιόπιστη θεραπεία για τον πονοκέφαλο. Γεμίστε ένα μικρό μπολ με παγωμένο νερό και προσθέστε 5 έως 7 σταγόνες έλαιο μέντας. Βουτήξτε μια πετσέτα στο κύπελλο, στύψτε την, και  εφαρμόσετε την κομπρέσα στο μέτωπό σας για 10 έως 15 λεπτά..

Δεντρολίβανο: ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό

Τα  φύλλα  του δενδρολίβανου έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, δίνοντας του την φήμη  ως αριστο τονωτικό της μνήμης                                                                                                                                                 

 Το Δεντρολίβανο

  περιέχει αντιφλεγμονώδες και  ανοσοενισχυτικές ενώσεις και είναι μια καλή πηγή σιδήρου, ασβεστίου και καλίου.

Σκόρδο για τον καρκινο

Η κατανάλωση ωμού σκόρδου δύο φορές την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου κατά 44 τοις εκατό!