Τα Φύκια μια απίστευτα πλούσια πηγή κάτω από τη μύτη μας.

Ξέρατε ότι όλα τα φύκια είναι βρώσιμα.? Προφανώς κάποια είναι πιο νόστιμα από  άλλα , ανάλογα απο που τα προμηθευόμαστε . Έχουμε λοιπόν μια απίστευτα πλούσια πηγή κάτω από τη μύτη μας. από αυτά τα ευγενές ζιζάνια:

* Τα φύκια έχουν διπλάσια βιταμίνη C, από  τα πορτοκάλια

* Είναι δέκα φορές το ασβέστιο τους περισσότερο από το αγελαδινό γάλα

* Πενήντα φορές η περιεκτικότητα τους σε σίδηρο από το σπανάκι

* Με τα Φύκια μπορούμε απαλλαγούμε από τις τοξίνες του σώματος

* Τα Φύκια μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία μας από την υψηλή αρτηριακή πίεση

*Τα Φύκια  Ανανεώνουν εκ νέου το σώμα  μας γιατί περιέχουν  όλα τα μέταλλα και  τα ιχνοστοιχεία, που είναι απαραίτητα για την υγεία του ανθρώπου

* Περιέχει επίσης όλα τα κύρια λιπαρά οξέα

* Τα  φύκια βοηθούν στην απορρόφηση του λίπους και μειώνουν τη βουλιμία

* Ακόμα είναι πλούσια σε βιταμίνη Β12

* Τα Φύκια δίνουν λάμψη στα  μαλλιά  μας, είναι καλό για το δέρμα και καταπραΰνουν το πεπτικό σύστημα

* Επίσης, ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.