Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα φυσικα καλλυντικα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα φυσικα καλλυντικα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 29 Δεκεμβρίου 2015

Φυσικές λύσεις κατά της Πιτυρίδας

Έχετε Πιτυρίδα;
Εάν στο φόρεμά σας εμφανίζεται στα πέτα, τους ώμους και την πλάτη, ένα μεγάλο μονοπάτι  πιτυρίδας τότε μάλλον έχετε ένα μεγάλο μπελά πάνω στο κεφάλι σας Μη μου απελπίζεστε όμως η λύσεις ειναι πολλές και φτηνές ....... δοκιμάστε τις   !                                                                                                                                   Αβοκάντο Τρίψτε το τριχωτό του κεφαλιού σας  με τον πολτό από ένα  ώριμο αβοκάντο Μετά κάνετε το μπάνιο σας με άφθονο νερό και λίγο σαμπουάν. Επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα 
Λιγότερη πιτυρίδα με μαγειρική σόδα
Εφαρμόστε μαγειρική σόδα διαλυμένη σε νερό δέκα λεπτά πριν το λούσιμο των μαλλιών. Επαναλάβετε αυτή τη φόρμουλα συχνά  .
Χυμός λεμονιού
Όταν τα μαλλιά     είναι σκούρα , η πιτυρίδα προκαλεί χάος στην εμφάνισή σας. Δοκιμάστε αυτό το υπέροχο τύπο: αφαιρέστε το χυμό λεμονιού και  εφαρμόστε  τον  στο τριχωτό της κεφαλής σας  για δεκαπέντε λεπτά, κάνοντας ένα απαλό μασάζ. Αυτό θα βελτιώσει την εικόνα σας στους άλλους και θα αυξήσει την αυτοπεποίθηση σας
 Μέλι με αυγό
Ανακατέψετε  μέλι  με αυγό Αυτή  πάστα είναι υπέροχη για να την εφαρμόσετε στο κεφάλι σας και να εξαλείψετε για πάντα  την πιτυρίδα.
πηγη 

Τρίτη 20 Οκτωβρίου 2015

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΑ ΣΑΠΟΥΝΙΑ ΜΕ ΓΑΛΑ ΚΑΤΣΙΚΑΣ ΕΊΝΑΙ ΤΑ ΚΑΛΎΤΕΡΑ ΜΥΣΤΙΚΆ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ?

  σαπούνι με Φρέσκο γάλα Κατσίκας                                                                                                                                                                                                                                           Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ ένα σαπούνι με βάση το γάλα στο δέρμα σας , και έχετε αναρωτηθεί προς τι όλη η αυτή η αναστάτωση  τότε θα ήθελα να σας παροτρύνω να δοκιμάσετε ένα, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σας.  Θα ανακαλύψετε πολύ γρήγορα ότι το δέρμα σας αποκτά εξαιρετικά  αναζωογονητικα οφέλη που ξεπερνά κατά πολύ το κόστος ενός χειροποίητου σαπουνιού  γάλακτος. Δεν είναι μόνο το δέρμα σας που θα αρχίσει να επανακτά την φυσική ισορροπία της υγρασίας του, αλλά θα του χαρίσει και μια υπέροχη μεταξένια αίσθηση  Είναι πολλοί οι λόγοι για τους οποίους τα σαπούνια έχουν τη δυνατότητα να το κάνουν αυτό, και έχει περισσότερο να κάνει με την η μέθοδος του,δηλαδή πως γίνεται το σαπούνι  και πια η επιλογή των συστατικών που χρησιμοποιούνται σε αυτά . Χρησιμοποιώντας ένα σαπούνι φτιαγμένο από  γάλα μπορεί να ωφελήσει πραγματικά την υγεία του δέρματος σας με πολλούς τρόπους                                                                                  Ακμή
Το φρέσκο ​​κατσικίσιο γάλα έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, το οποίο όταν χρησιμοποιείται σε ένα προϊόν φροντίδας δέρματος συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στο να βοηθήσει εκείνους που έχουν ταλαιπωρημένη επιδερμίδα, Είναι επίσης πολύ ευεργετικό για εκείνους που έχουν  οποιοδήποτε είδος της ακμής, γιατί έχει την ικανότητα να καθαρίζει απαλά και βγάζει  έξω τις τοξικές προσμείξεις και τη ρύπανση, από την  επιφάνεια του δέρματος, Αν ψάχνετε για ένα σαπούνι για μωρά(χωρίς άρωμα) για Καθαρισμό Προσώπου , αφαίρεσης μακιγιάζ,για Ευαίσθητο δέρμα, έκζεμα, δερματίτιδα και ψωρίαση. τότε αυτό είναι το σαπούνι  σας !και  θυμηθείτε με  ποτέ δεν θα χρειαστείτε ξανά μια ενυδατική κρέμα σώματος                                                                                                                                                                    Το Κατσικίσιο γάλα περιέχει πολύτιμες βιταμίνες όπως  βιταμίνη Α, Β1, Β6, Β12, Ε, καθώς και μέταλλα όπως το σελήνιο, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που είναι γνωστό για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες. Το γάλα περιέχει επίσης το γαλακτικό οξύ, το οποίο είναι ένα άλφα υδροξύ οξύ, το οποίο βοηθά στην απολέπιση, καθαρίζει και μαλακώνει το δέρμα. Το Κατσικίσιο γάλα είναι επίσης πλούσιο σε απαραίτητα λιπαρά οξέα και τριγλυκερίδια που έχουν  μοναδικό pH παρόμοιο με τους ανθρώπους, καθιστώντας το σαν συστατικό τέλειο για  ήπια και καταπραϋντική δράση . Τα  σαπούνια με γάλα είναι υπέροχα για τα άτομα με ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, ή σε καταστάσεις, όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Είναι επίσης ιδανικό για ένα υγιές δέρμα που θέλετε να παραμείνει έτσι.
Φρέσκο ​​κατσικίσιο γάλα που χύνεται σε ένα συνδυασμό  ελαίων  

Εκτός από την προσθήκη φρέσκου γάλακτος, το Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο  βοηθά να συμβάλει στην πραότητα του σαπουνιού και στις σούπερ εν υδατικές του ιδιότητες. 








Τετάρτη 14 Οκτωβρίου 2015

Κανέλα Θεραπεία για Πλούσια και Λαμπερά μαλλιά

Η κανέλα είναι ένα φυσικός και ανέξοδος τρόπο για τη θεραπεία της τριχόπτωσης,και πιτυρίδας Θα ελαφρύνει τα μαλλιά σας φυσικά. Ο καλύτερος τρόπος για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και για να προσθέσετε μια συνολική λάμψη συντελείται με τη χρήση μιας μάσκας κανέλας. Θα χρειαστείτε:2 μόνο υλικά την Κανέλα και το Ελαιόλαδο Για να την χρησιμοποιήσετε: - Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας ζεστό ελαιόλαδο και συνδυάστε το με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη. - Χωρίστε τα μαλλιά και ριξτε γενναιόδωρα το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας κάνοντας απαλό μασάζ για καλύτερα αποτελέσματα . - Αφήστε επάνω στα μαλλιά σας το μείγμα για 10-15 λεπτά. Αν νιώθετε ένα μούδιασμα, μην ανησυχείτε, είναι απλώς η μάσκα που εργάζεται στο τριχωτό της κεφαλής σας. - Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ένα σαπούνι ελαιολάδου ειδικό για μαλλιά .https://m.vingle.net/

Τρίτη 13 Οκτωβρίου 2015

Σαπούνι με ελαιόλαδο ..και ξεχάστε τα parabens

 
Σαπούνι με ελαιόλαδο ..και ξεχάστε τα parabens,τα αλουμίνια και όλα τα καρκινογόνα που περιέχονται μέσα στα τοξικά προϊόντα που χρυσοπληρώνουμε στα super markets!!Όλοι ξέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου και το πόσο σπουδαίο είναι το σαπούνι ελιάς Γιατί ελαιόλαδο; Οι μαλακτικές και απολυμαντικές του ιδιότητες, το καθιστούν κάτι πολύ παραπάνω από συστατικό καλής διατροφής, καθώς η χρήση του στη μορφή του σαπουνιού, αν και μοιάζει παλιομοδίτικη, σε πολλούς, παραμένει υπολογίσιμη δύναμη.

Πέρα λοιπόν από μυστικό ομορφιάς πολλών γυναικών, που δεν θα σας το αποκαλύψουν ποτέ, έχει θεραπευτική δράση ενάντια σε δερματικές παθήσεις, όπως είναι η ψωρίαση και η δερματίτιδα, ενώ το μεγαλύτερό του πλεονέκτημα παραμένει η προστασία του δέρματος από την αφυδάτωση και την ξηρότητα, χωρίς βέβαια να είναι το μοναδικό.
Ακολουθούν, λοιπόν, οι λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να γίνετε, τουλάχιστον όσον αφορά στην καθαριότητα...οικολόγοι.
Άκρως ενυδατικό
Το σαπούνι απο ελαιόλαδο καθαρίζει το δέρμα, χωρίς να το στερεί από τα φυσικά του λιπαρά στοιχεία, που -κατά γενική ομολογία- καταφέρνουν άλλα σαπούνια καταλήγοντας έτσι σε ξηρό και στεγνό δέρμα. Η φυσική του σύσταση αφήνει ελεύθερους τους πόρους του δέρματος επιτρέποντας την εφίδρωση, προστατεύοντας, όμως ταυτόχρονα και με φυσικό τρόπο τα κύτταρα της επιδερμίδας.
Στο σαπούνι απο ελαιόλαδο ακόμη, παρατηρείται η ουσία γλυκερίνη, η οποία συντηρεί την ενυδάτωση του δέρματος, αντλώντας νερό, ακόμα και από τον αέρα, ενώ σε άλλα σαπούνια του εμπορίου έχει αφαιρεθεί, για να χρησιμοποιηθεί για άλλους σκοπούς.
Λίγες παρενέργειες
Το σαπούνι απο ελαιόλαδο είναι υποαλλεργικό, δεδομένης προφανώς της φυσικής του προέλευσης, με αποτέλεσμα να είναι η ασφαλέστερη επιλογή για ευαίσθητες επιδερμίδες. Το ελαιόλαδο δε, σα συστατικό είναι ασφαλές ακόμα και για νεογέννητα βρέφη, λόγω της μαλακτικής του φύσης.
Τα περισσότερα είδη σαπουνιών από ελαιόλαδο περιέχουν αποκλειστικά φυσικά συστατικά, φιλικά προς τον άνθρωπο, εν αντιθέσει με τα άλλα σαπούνια που περιέχουν ουσίες συχνά βαριές και ενδεχομένως τοξικές για την επιδερμίδα.(να αποφεύγετε τα χρωματιστά με έντονα χρώματα μπορεί να είναι εντυπωσιακά στο μάτι αλλά πιστέψετε με κάνουν πολύ κακό στο δέρμα )
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία που καταπολεμούν τη δράση των ελεύθερων ριζών, με τις οποίες έρχεται αντιμέτωπος καθημερινά και διαρκώς ο ανθρώπινος οργανισμός. Οι βιταμίνες Ε και Α, που περιέχονται στο λάδι, και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες με όποιο τρόπο και αν χρησιμοποιήσετε ή καταναλώσετε το λάδι, είτε μέσω του φαγητού, είτε μέσω του σαπουνιού γίνονται εκμεταλλεύσιμες από τον οργανισμό και άκρως ωφέλιμες.
Επιπλέον, το ελαιόλαδο έχει αντιφλεγμονώδη δράση που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει το δέρμα από παθήσεις και τον οργανισμό από προβλήματα στην καρδιά και την πεπτική λειτουργία, και όχι μόνο.
Διαρκεί και έχει διακριτικό άρωμα
Το σαπούνι απο ελαιόλαδο έχει ένα απαλό και φρουτώδες άρωμα, εν αντιθέσει με τα έντονα αρώματα που έχουν άλλα σαπούνια και συχνά προκαλούν ενοχλήσεις σε ευαίσθητες, και μη, επιδερμίδες. Η μπάρα του είναι σκληρή με συνέπεια να κρατάει πολύ περισσότερο από αντίστοιχα προϊόντα.
Τέλος, τα περισσότερα σαπούνια του εμπορίου είναι φτιαγμένα από ζωικό λίπος, γι’ αυτό και το σαπούνι απο ελαιόλαδο, που είναι φτιαγμένο, αν όχι από ελαιόλαδο, από άλλα φυτικά προϊόντα είναι καλή επιλογή για όσους έχουν περιβαλλοντική συνείδηση και δεν επιθυμούν να χρησιμοποιούν ζωικά προϊόντα. 
Λοιπές χρήσεις
Η αξία του δεν τελειώνει στην προσωπική υγιεινή, αλλά συνεχίζει και αφορά και την καθαριότητα ακόμα και του σπιτιού. Το σαπούνι απο ελαιόλαδο, αρχικά, είναι ιδανικό για την καθαριότητα των βρεφικών και παιδικών ρούχων, λόγω της απόλυτα φυσικής του σύστασης, ενώ έχει αποτελεσματική δράση και στην απολύμανση του σπιτιού, καθώς αν το διαλύσετε σε νερό, είναι ιδανικό για σφουγγάρισμα. Έχει ακόμα λευκαντικές ιδιότητες και ο συνδυασμός του με λίγο λευκό ξύδι, το κάνει ιδανικό καθαριστικό για μπάνιο και κουζίνα.
Τέλος, χρησιμοποιείται ακόμα και σαν φυτοφάρμακο, με το διάλυμα του οποίου μπορείτε να ψεκάσετε τα φυτά για να τα προστατεύσετε ήπια από έντομα και ασθένειες, πριν έστω καταφύγετε σε πιο δραστικές λύσεις.http://www.clickatlife.gr/

Προσωπικά είμαι λάτρης του ελαιόλαδου και για συναισθηματικούς λόγους. (Παράγω βιολογικό ελαιόλαδο από άνυδρες ελιές). Αλλά όταν έχουν το λόγο τα επιστημονικά στοιχεία, το συναίσθημα καταλαβαίνετε ότι δεν μετράει και πολύ. ......

Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2015

Έλαιο Αγριοτριανταφυλιάς- Rosehip oil


Είναι ένα σούπερ αντιγηραντικό έλαιο. Βοηθάει στην επούλωση των ουλών και στην αντιμετώπιση των ραβδώσεων κατά την εγκυμοσύνη. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ψωρίασης, της νευροδερματίτιδας, του ηλιακού εγκαύματος, μειώνει τις ευρυαγγείες, τους κιρσούς και τις ραγάδες. Επίσης πολύ σημαντικό είναι ότι αυξάνει τα επίπεδα κολαγόνου και ελαστίνης, είναι κατά των ελευθέρων ριζών και καταπολεμάει την πρόωρη γήρανση. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α, λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε. Ιδανικό για χρηση σε ντεκολτέ, λαιμό και στήθος.

   Είναι ένα από τα πιο πολύπλοκα έλαια, καθώς περιέχει περίπου 500 ενεργά συστατικά! Θεωρείται από τα καλύτερα υλικά για την αναδόμηση της επιδερμίδας. Βοηθά σημαντικά το γηρασμένο δέρμα, το δέρμα με ρυτίδες, κοκκινίλες ή ακόμη και έκζεμα καθώς,  είναι πλούσιο σε λινολεϊκό και λινολενικό οξύ, κάτι που του προσδίδει σημαντικές αναπλαστικές, ενυδατικές και μαλακτικές ιδιότητες, ενώ ταυτόχρονα σχηματίζει μια προστατευτική μεμβράνη πάνω στην επιδερμίδα, συντελεί στην αναδόμηση των κυττάρων, βελτιώνοντας την υφή της επιδερμίδας.

    O καρπός της αγριοτριανταφυλλιάς είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές βιταμίνης C, εμφανίζοντας έτσι σημαντική επανορθωτική δράση σε λεπτές γραμμές και χρωματικές αλλοιώσεις της επιδερμίδας. Συγχρόνως βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή της μελανίνης και προσδίδει λάμψη και φωτεινότητα στην επιδερμίδα.

   

   

Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2015

ΜΠΑΝΆΝΑ & ΜΈΛΙ ΜΆΣΚΑ ΜΑΛΛΙΏΝ (Ξηρά Μαλλιά)





Ξηρά Μαλλιά  - Ενυδατική Μάσκα |                                                                                                                                            ΥΛΙΚΑ  ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΟΎΝΤΑΙ

1 ώριμη μπανάνα
1 κουταλιά της σούπας μέλι
σκουφάκι (προαιρετικό)
Σε ένα μπλέντερ, συνδυάζετε την μπανάνα και το μέλι,  έως ότου όλα τα κομμάτια μπανάνας και μέλι μεταμορφωθούν σε ένα λείο μείγμα. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας, λαμβάνοντας επιπλέον χρόνο για να  την εφαρμόσετε στα άκρα. Το σκουφάκι είναι προαιρετικό, αλλά η θερμότητα επιτρέπει για περισσότερη διείσδυση, και επιπλέον το  σκουφάκι μπάνιου είναι μεγάλο για τη διατήρηση της θερμότητας. Περιμένετε 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο νερό.                                                    Banana & HONEY MASK REPAIR HAIR SUPPLIES REQUIRED 1 ripe banana 1 tablespoon honey cap (optional) In a blender, combine the banana and honey, mixing until all the pieces are mashed banana and you are left with a smooth mixture. Apply the mask to your hair, taking extra time to implement the extreme. The cap is optional, but allows for additional heat penetration, and a shower cap is great for maintaining heat. Wait 20 minutes and then rinse thoroughly.                     http://hellonatural.co/

Τετάρτη 12 Αυγούστου 2015

I love felted soap!

Αν δεν έχετε δει ποτέ η δεν έχετε αισθανθεί στο δέρμα σας σαπούνι μέσα σε φυτικές ίνες, απλά δοκιμάστε το είναι τέλειο !Τίποτα δεν κάνει το μπάνιο καλύτερο από ό, τι ένα χειροποίητο σαπούνι τυλιγμένο σε απαλό φυσικό μαλλί.Το μαλλί ενεργεί σαν απαλό απολεπιστικό, ενώ το σαπούνι διατηρείται τυλιγμένο στην τσόχα. Κάθε τελευταίο κομμάτι του σαπουνιού χρησιμοποιείται μέχρι,το τέλος του, χωρίς να χάνετε και τη τελευταία σαπουνάδα του Η τσόχα βοηθάει το σαπούνι να αφρίσει σαν τρελό και δίνει στο δέρμα σας μια απαλή απολέπιση. Το Μαλλί στεγνώνει γρήγορα ανάμεσα στις χρήσεις του και γι αυτό είναι αντι-μικροβιακό......... Το μυστικό βρίσκετε στη Λανολίνη λοιπόν, την οποία μπορεί και να συναντήσετε εκτός και από lanolin, ως adeps lanae, wool wax (ζωικός κηρός) ή wool grease/(fat), δηλαδή ζωικό λίπος.
Η λανολίνη είναι καθαρά ζωικής προέλευσης. Προέρχεται από τους αδένες όλων των ζώων από τα οποία επεξεργαζόμαστε το μαλλί. Πιο συγκεκριμένα, προέρχεται από το σμήγμα του προβάτου, που μετά την έκκριση του από τους σμηγματογόνους αδένες εναποτίθεται στις ίνες του μαλλιού του.
Στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται αυτούσια η/και ως έκδοχο καλλυντικών προϊόντων (>200) για τις μαλακτικές, γαλακτωματοποιητικές και σταθεροποιητικές ιδιότητες της.
Τα χαρακτηριστικά της είναι: κίτρινο χρώμα με κολλώδη όψη και ιδιάζουσα οσμή. Πρακτικά είναι αδιάλυτη στο νερό αλλά μίγνυται με αυτό (περίπου στο διπλάσιο του βάρους της), χωρίς να διαχωρίζεται.
Χημικώς, η λανολίνη (wool wax) είναι περισσότερο ζωικός κηρός παρά λίπος. Περιέχει σύνθετο μίγμα εστέρων και πολυεστέρων, κυρίως χοληστερινικών ή ισοχοληστερινικών των ανώτερων λιπαρών οξέων. Περιέχεται δε 25-30% νερό. Δεν περιέχονται τριγλυκερίδια ή σκουαλένιο.
Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, η λανολίνη χρησιμοποιείται αυτούσια ως:
(Πολύ καλός) μαλακτικός παράγοντας, που συμβάλλει με το σχηματισμό υμενίου στο δέρμα, στην αντιμετώπιση της ξηρότητας κάθε λογής, προσώπου ή σώματος, και συνεπώς ανευρίσκεται μέσα σε αυτό χνουδωτό σαπουνάκι : I love felted soap!

Σάββατο 30 Μαΐου 2015

Μελισσοκέρι το Πολύτιμο

Το πιο γνωστό ζωϊκό κερί είναι το κερί της μέλισσας. Κύριο συστατικό του κεριού μέλισσας είναι ένας εστέρας γνωστός με την ονομασία παλμιτική μυρικύλη[1] (myricyl palmitate), ουσία που χρησιμοποιούν οι μέλισσες για την κατασκευή των κηρήθρων τους.Το κερί μελισσών (μελισσοκέρι) , μια κλασσικά αδρανής ουσία, έχει ενδιαφέρουσες ιδιότητες αρκετά σημαντικές για τον άνθρωπο. Αυτές οι ιδιότητες σχετίζονται άμεσα με τις ουσίες του κεριού αλλά και με το γεγονός ότι οι μέλισσες τοποθετούν μικροποσότητες πρόπολης σε κάθε κελί της κηρύθρας , ειδικά σε αυτά που κατασκευάζονται αρχικά για τις νύμφες. Επομένως το μελισσοκέρι διατηρεί αρκετές από τις ιδιότητες της πρόπολης,                                                                                                                                                                                                               Κυριότερες χρήσεις μελισσοκεριού • Παραγωγή φύλλων κηρήθρας • Βιομηχανίες καλυντικών • Κηραλοιφές για φαρμακευτικούς σκοπούς • Κατασκευή κεριών ή λαμπάδων για εκκλησιαστικούς σκοπούς • Διακοσμητικά κεριά
Ιδιότητες κεριού:
Φυσικές ιδιότητες κεριού
• Από τις μέλισσες παράγεται άσπρο ή διαφανές
• Κίτρινο χρώμα κηρήθρας (γύρη, πρόπολη)
• Πολύ έφλεκτο (ΔΕΝ πρέπει να θερμαίνεται απευθείας στην φλόγα)
• Αδιάλυτο στο νερό
• Χαμηλό σημείο τήξης (63-65ο C)
• Οξύτητα: 17-22
 Ευεργετικές ιδιότητες κεριού για την ανθρώπινη υγεία:
Αντιφλεγμονώδη
Αντισηπτικές
Επουλωτικές
Ενυδατικές
Καταπραϋντικές                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Νοθεία κεριού - ανίχνευση
• Κυριότερος τρόπος νοθείας: Παραφίνη
• Ανίχνευση με τεστ σαπωνοποίησης
• Η τιμή ιωδίου κεριού της μέλισσας θα πρέπει να κυμαίνεται
μεταξύ 9 – 14 μονάδες. Χαμηλότερη του 9 προσδιορίζει
νοθεία με παραφίνη.
• Αναλύσεις υδρογονανθράκων και λιπαρών οξέων
• Ανάλυση τριγλυκεριδίων (ανίχνευση φυτικού κεριού)                                                                                                                                              Ανεκτές ποσότητες καταλοίπων
για το κερί που προορίζεται για
φαρμακευτική εφαρμογη
ΧΗΜΙΚΗ ΟΥΣΙΑ MRL mg / Kg
Fluvalinate 0,05
Amitraz 0,2
Flumethrin 0,005
Coumaphos 0,1
Thymol 0,8
Μόλυβδος 1
Κάδμιο 0,1
Οι πιο πάνω τιμές είναι οι ελάχιστες αποδεκτές, όμως για μας σκοπός και στόχος
θα πρέπει να είναι οι όσο το δυνατόν χαμηλότερες συγκεντρώσεις.  Το κερί είναι ένα υπερευαίσθητο υλικό, που απαιτεί αυστηρότατους κανόνες προφύλαξης, διαχείρισης και επεξεργασίας. - Μπορεί να απορροφήσει χημικές ουσίες και οσμές - Συγκράτηση και προστασία σπορίων ασθενειών (σηψηγονία) για δεκάδες χρόνια - Αποδεύσμευση ουσιών στο μέλι ή στις νεαρές λάρβες στη γονοφωλιά   
Το κερί είναι ο δικός μας ΧΡΥΣΟΣ, από το δικό μας
χρυσορυχείο που λέγεται Μέλισσα.
Διαφυλάξτε το. Κρατήστε το καθαρό και παρθένο
όπως το φτιάχνουν οι μέλισσες μας. Αξιοποιήστε το για να έχετε υγιή μελίσσια.
Για να βελτιώσουμε την ανθρώπινη υγεία μέσα
από την μελισσοθεραπεία.Για να γίνει ο κόσμος μας πιο όμορφος
Για να αυξηθούν τα εισοδήματα σας, για να
ανταμειφθεί ο κόπος και ο μόχθος όλων σας.                                                                                                                        Ευχαριστώ για την προσοχή σας !
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Αθανασία Αγγέλου Υπεύθυνη Γεωπόνος Κέντρου Μελισσοκομίας

Σάββατο 9 Μαΐου 2015

Γιατί να χρησιμοποιήσετε σπιτικά καλλυντικά;

 ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ: Το δέρμα μας απορρόφα μέχρι και το 60% των χημικών ουσιών με τις οποίες έρχεται σε επαφή και τις στέλνει κατευθείαν στο αίμα. Έρευνες υποστηρίζουν ότι χρειάζο-νται μόλις 26 δευτερόλεπτα για να περάσουν κάποιες από αυτές τις ουσίες στα ζωτικά όργανα. Άτομα που χρησιμοποιούν κατά κό-ρον, και για όλα τα μέρη του σώματος, καλλυντικά του εμπορίου υπολογίζεται ότι απορροφούν περίπου 2 κιλά χημικά συστατικά το χρόνο.Το 10%-30% των ενηλίκων εμφανίζει δερματικά προβλήματα λόγω της έκθεσής τους σε συντηρητικά και αρωματικές ουσίες που περιέχονται στα συνθετικά καλλυντικά.  
                                                                                                                                                                                                                                         
Τα συνθετικά καλλυντικά Η δράση των συνθετικών καλλυντικών στο δέρμα μας φαίνεται αρχικά αποτελεσματική, στη συνέχεια ωστόσο τα συνθετικά τους στοιχεία συσσωρεύονται στην επιδερμίδα μας και επενεργούν αρνητικά. Τα συστατικά τους διακρίνονται σε δύο κατηγορίες: τα ενεργά και τα ανενεργά. Τα ενεργά συστατικά είναι τα θρεπτικά στοιχεία του καλλυντικού: βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία κτλ. Αυτά που «κάνουν τη δουλειά».Τα ανενεργά συστατικά, ή έκδοχα, είναι οι βοηθητικές πρώτες ύλες χωρίς δράση, που σκοπό έχουν να βοηθήσουν στην ενοποίηση, την υφή και τη συντήρηση των προϊόντων. Τα ανενεργά συστα-τικά δεν ωφελούν σε τίποτα την επιδερμίδα, μόνο την επιβαρύνουν, και επειδή το δέρμα αναπτύσ-σει αμυντικούς μηχανισμούς αποβολής των ανε-νεργών ουσιών, γίνεται πιο δύσκολη η διείσδυση και των ενεργών συστατικών. Έτσι παρατηρούμε ότι τέτοιου είδους καλλυντικά γίνονται λιγότερο δραστικά με την πάροδο του χρόνου. 
Τα φυτικά ή βιολογικά καλλυντικάΈτσι ορίζουμε τα καλλυντικά εκείνα των οποίων τα ενεργά συ-στατικά προέρχονται από φυσικές πρώτες ύλες. Περιέχουν επίσης ανενεργά συστατικά, σε πολύ μικρότερο ποσοστό όμως από τα συνθετικά.Τα σπιτικά φυσικά καλλυντικά Έτσι λέγονται τα καλλυντικά που μπορούμε να παρασκευάσουμε μόνες μας, με υλικά που προέρχονται από τη φύση. Κάτι βασικό, σημείο αναφοράς του βιβλίου, είναι ότι τα σπιτικά φυσικά καλλυντικά είναι απόλυτα συμβατά με τον ανθρώπινο ορ-γανισμό. Τα κύτταρα περιβάλλονται από μια προστατευτική μεμ-βράνη η οποία έχει το ρόλο ελεγκτή, «επιλέγει» ποια στοιχεία θα διεισδύσουν και ποια όχι. Δεν αναγνωρίζει τα συνθετικά στοιχεία και δεν παίρνουν την «άδεια εισόδου». Αντίθετα, τα φυσικά στοι-χεία, τα οποία είναι απολύτως αναγνωρίσιμα από τον οργανισμό μας, περνούν την κυτταρική μεμβράνη και διεισδύουν μέχρι την καρδιά των κυττάρων μας με συνέπεια να έχουμε γρήγορα και εντυπωσιακά αποτελέσματα.                               
                                                                                       
Τα σπιτικά φυσικά καλλυντικά έχουν κάποια αδιαμφισβήτητα πλεονεκτήματα:•  Αφού δεν διατηρούνται για πολύ,είναι πάντα φρέσκα και τα θρεπτικά τους στοιχεία παραμένουν πλούσια και αναλλοίωτα. •  Είναι αγνά και φιλικά προς τον οργανισμό.•  Το κόστοςτους είναι ελάχιστο.•  Έχουν άμεση δράση στην επιδερμίδα,καθώς διεισδύουν βαθιά στα κύτταρά μας.•  Τα βρίσκουμε εύκολα  στον κήπο,στην κουζίνα,στον μανάβη,στο σουπερμάρκετ.Υπάρχει όμως και ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας τον οποίο πρέπει να αναφέρουμε: ο χρόνος που απαιτείται για την πα-ρασκευή των φυσικών καλλυντικών και που ίσως θεωρείται εμπό-διο για τη σύγχρονη, πολυάσχολη γυναίκα. Σκεφτείτε όμως το εξής: Λέμε ότι ο χρόνος είναι χρήμα, άρα... και το χρήμα είναι χρόνος! Αν μετατρέψουμε το κόστος μιας επώ-νυμης κρέμας ή μιας σειράς καλλυντικών σε ώρες ή μέρες δου-λειάς, θα καταλάβουμε ότι πολλές φορές μια εντυπωσιακή συ-σκευασία στοιχίζει... πολύτιμο χρόνο από τη ζωή μας ..........
.της Δήμητρα Γουλά

Παρασκευή 1 Μαΐου 2015

Πώς φτιάχνουμε neroli oil


Ας δούμε πώς θα φτιάξουμε neroli oil - δηλαδή έλαιο από άνθη νεραντζιάς! 


Το αιθέριο έλαιο neroli - από τα αγαπημένα στην αρωματοθεραπεία - έχει εξαίσιο άρωμα, αλλά είναι πανάκριβο και νοθεύεται ευρύτατα.
Με αυτή την συνταγή, θα φτιάξουμε ένα αρωματικό έλαιο που προσεγγίζει ικανοποιητικά το άρωμά του, χωρίς φυσικά να χρειαστούμε αποστακτήρα!

Τι θα χρειαστούμε:

  • Φρέσκα άνθη νεραντζιάς
  • Ένα ελαφρύ (σχετικά άοσμο) έλαιο βάσης
  • Φίλτρο γαλλικό καφέ
  • 1 σκουρόχρωμο γυάλινο βάζο με καπάκι
  • Έλαιο βιταμίνης Ε (προαιρετικό)                                                                                                    Η διαδικασία είναι απλή:

    Συλλέγουμε τα άνθη φρέσκα, όταν είναι η εποχή τους, και τα εμβαπτίζουμε αμέσως στο έλαιο-βάση.

    Αφήνουμε το μίγμα σε δροσερό σημείο για 12 ώρες, φιλτράρουμε, και είναι έτοιμο! Αν θέλουμε να παρατείνουμε την διάρκεια ζωής του, προσθέτουμε 10% έλαιο βιταμίνης Ε.

    Κατάλληλα έλαια βάσης:
    • Ηλιέλαιο
    • Αραβοσιτέλαιο
    • Αμυγδαλέλαιο
    • Ροδακινέλαιο
    • Σταφυλέλαιο
    • Βερικοκέλαιο

    Το χρησιμοποιούμε σε:
    • Έλαια μάλαξης
    • Φυσικά καλλυντικά
    • Κηραλοιφές
    Χρησιμοποιείται για να να θεραπεύσουμε  τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία, και είναι ιδανικό για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.
    Το διατηρούμε σε δροσερό σημείο, έως και για 3 μήνες. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και άνθη από άλλα εσπεριδοειδή. Να θυμάστε: Ποτέ δεν παραβιάζουμε ιδιοκτησία τρίτων όταν συλλέγουμε βότανα!   
    Ελευθερία Μαντζώρου ΠΗΓΗ http://jointheflow.weebly.com/

Πέμπτη 16 Απριλίου 2015

Πως θα φτιάξετε το δικό σας σαμπουάν τσουκνίδας για να αποφύγετε την απώλεια των μαλλιών σας!

Τα συστατικά που χρειάζεστε είναι:

- 1 λίτρο ουδέτερο (παιδικό) σαμπουάν  
- 1 μεγάλη χούφτα τσουκνίδες ,κουταλάκι του γλυκού σπόρους μουστάρδας 
- Ένα μπλέντερ 
- Ένα λεπτό κόσκινο

Προετοιμασία

Πλένετε καλά τη τσουκνίδα τη στεγνώνετε και τη βάζετε μαζί με το σαμπουάν και τους σπόρους  σε ένα  μπλέντερ  Δουλεύετε το μείγμα μέχρι να γίνει μια λεπτή  πάστα,Αφήνετε το μείγμα να ξεκουραστεί  αρκετή ώρα Σουρώνετε και τοποθετηθείτε αυτό στο ίδιο μπουκάλι του σαμπουάν που  χρησιμοποιήσατε  ...........,Και η τσουκνίδα σαμπουάν  είναι έτοιμη για να λουστείτε  για να αποφύγετε την απώλεια  των  μαλλιών σας!                                                                                                                                                                                                                                                      Τ α τρόφιμα που τρώμε είναι πολύ σημαντικά για τη φροντίδα των μαλλιών μας.
 Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, όπως το Σέλινο, σπαράγγια, πατάτες, μελιτζάνες, σπαράγγια.
 φουντούκια, καρύδια, περιέχουν χαλκό, και είναι ιδανικά για υγιή και δυνατά μαλλιά.
Το αβοκάντο, μαγιά μπύρας και το πλιγούρι βρώμης είναι τα τρόφιμα που ενισχύουν τα μαλλιά. Ωμέγα 3.6. Πρόκειται για ένα είδος πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και είναι  απαραίτητα διότι ο οργανισμός μας δεν παράγει, επομένως, πρέπει να ληφθούν  από  τρόφιμα όπως τα καρύδια, τα ψάρια, τα φυτικά έλαια.
Φυτά όπως η σημύδα, τσουκνίδα, βασιλικό, αλόη βέρα και το δενδρολίβανο είναι απαραίτητα για την πρόληψη της τριχόπτωσης.                                                                                                                                                                 Η μουστάρδα περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, αλλά αυτό που κάνει τη διαφορά είναι η υψηλή ποσότητα β-καροτένιου. Κατά την παραγωγή φυσικών ελαίων από το σώμα (όπως αυτά στο τριχωτό της κεφαλής που θρέφουν τις τρίχες), το β-καροτένιο μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, η οποία είναι εξαιρετική για την ανάπτυξη των μαλλιών. Εκτός από αυτό, η μουστάρδα περιέχει επίσης σίδηρο, λιπαρά οξέα, ασβέστιο και μαγνήσιο, τα οποία ευνοούν την τριχοφυΐα.



Πέμπτη 2 Απριλίου 2015

ΑΝΘΟΝΕΡΑ Τα «νερά» της Ομορφιάς και της Ευεξίας

Ίσως σας ακουστεί υπερβολικό, διαπιστώνω όμως πολύ συχνά, ότι είναι απίστευτα πολλές οι κοπέλες που δεν δίνουν την απαιτούμενη βαρύτητα στον σωστό καθαρισμό του δέρματος τους, σε αντίθεση με αυτήν που δίνουν στις κρέμες. Μόνο η κρέμα όμως, δεν αρκεί! Για μια σωστή περιποίηση χρειάζεται πρώτα σωστός καθαρισμός και τα αγνά σαπούνια ελαιολάδου είναι το πρώτο βήμα 
 
Το δεύτερο απαραίτητο βήμα όμως, είναι η τονωτική λοσιόν και φαίνεται, ότι οι περισσότερες, λόγω έλλειψης χρόνου ή άγνοιας το προσπερνούν. Δεν θα αναφερθώ στις κλασσικές χημικές τονωτικές λοσιόν, αλλά στις απόλυτα φυσικές, βιολογικές και λαχταριστά βιταμινούχες κι ευεργετικές για το δέρμα μας, τα ανεκτίμητα ανθόνερα που τονώνουν κι ενυδατώνουν το δέρμα.

Αφ΄ ενός του προσφέρουν την πρώτη δόση θρεπτικών συστατικών και βιταμινών μιας ολοκληρωμένης περιποίησης, αφ΄ετέρου δροσίζουν, τονώνουν, ενυδατώνουν και διατηρούν νωπή την επιδερμίδα με τέτοιο τρόπο, που βοηθάει την κρέμα να απλωθεί και να εισχωρήσει καλύτερα, αλλά και να «κλειδώσει» την υγρασία της. Προσφέρουν ευεξία, τόνωση, ενυδάτωση αλλά και ανακούφιση από πολλές ενοχλήσεις που εμφανίζονται στο σώμα, στα μαλλιά ή στο δέρμα και δρουν καταλυτικά ακόμα και στην ψυχική μας διάθεση. Σε πολλές δε περιπτώσεις, τα ανθόνερα θεραπεύουν δερματικά προβλήματα όπως ακμή ή πανάδες (λεβάντα, τειόδεντρο, αμαμελίδα) ακόμα και του τριχωτού της κεφαλής (δενδρολίβανο) ή του σώματος (μέντα για την κακοσμία και τα βακτήρια).




Τα ανθόνερα, δεν είναι απλά ευωδιαστά νεράκια που φέρουν το άρωμα των βοτάνων ή των φυτών. Τα σωστά, ποιοτικά κι ευεργετικά ανθόνερα είναι υδροδιαλύματα ή υδρολύματα, δηλαδή προϊόντα απόσταξης βοτάνων και διαθέτουν μερικά από τα πιο πολύτιμα συστατικά της φύσης, ένα σκαλί πιο κάτω στις ιδιότητες, από αυτές των αιθέριων ελαίων. Χρησιμοποιούνται ευρέως στην αρωματοθεραπεία, είτε μόνα τους είτε ως βασικό συστατικό των φυσικών καλλυντικών. Παράγονται κατά την διαδικασία παραγωγής του αιθέριου ελαίου, όπου μαζί με αυτό εξάγεται και το νερό του φυτού. Κατά την απόσταξη του φυτού, τα πτητικά αρωματικά έλαια γίνονται αιθέρια έλαια, ενώ το υδαρές αρωματικό απόσταγμα που απομένει, μας δίνει το ανθόνερο. Το ανθόνερο κρατάει ένα σημαντικό μέρος από τα αιθέρια έλαια του φυτού από το οποίο προέρχεται, καθιστώντας το ιδιαιτέρως ευεργετικό για το δέρμα, παρότι είναι λιγότερο συμπυκνωμένα από τα αιθέρια. Ωστόσο, είναι είκοσι με τριάντα φορές πιο συμπυκνωμένα σε δράση και ιδιότητες από το απλό βότανο


Πως παράγονται τα ανθόνερα:

Η παραγωγή των ανθόνερων (υδροδιαλυμάτων) γίνεται με την μέθοδο απόσταξης με ατμό και μόνο με την χρήση του αποστακτήρα ή άμβυκα (άλλες οικιακοί μέθοδοι για την παραγωγή ανθόνερων π.χ ροδοπέταλα μέσα σε οινόπνευμα, δεν δίνουν πραγματικό ανθόνερο).Αρχικά στον λέβητα μπαίνει το νερό προκειμένου να παραχθούν οι ατμοί, οι οποίοι θα πάνε στο δοχείο με το βότανο κι έτσι με την εξάτμιση θα παρασύρουν τα συστατικά του φυτού, όπως τα αιθέρια έλαια. Στην τελική φάση το μίγμα ατμών νερού και αιθέριων ελαίων ψύχεται και υγροποιείται, με αποτέλεσμα να παραχθεί το ανθόνερο (υδροδιάλυμα), αλλά και το αιθέριο έλαιο του φυτού. Από χημικής σύστασης, τα ανθόνερα (υδροδιαλύματα) αποτελούνται κυρίως από υδρόφιλα οργανικά οξέα. Είναι ιδιαίτερα αντισηπτικά, στυπτικά, με όξινο PH 3 έως 4, το οποίο κάνει καλό στο δέρμα και το βοηθάει να αντιμετωπίσει πολλά δερματικά προβλήματα. Τα ανθόνερα (υδροδιαλύματα) έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής, γιατί τα βακτήρια και τα μικρόβια είναι πολύ δύσκολο να ζήσουν στο όξινο περιβάλλον τους. Αν συντηρηθούν σωστά και σε σκοτεινό, δροσερό μέρος μακριά από ατμοσφαιρικό αέρα, μπορούν να διατηρηθούν και περισσότερο από δυο χρόνια.

Τι να προσέξετε αγοράζοντας ανθόνερα:

Κατ’ αρχήν ξεχάστε τα χημικά νεράκια που βρίσκουμε στα σουπερ μάρκετ, όπως το ροδόνερο και το ανθόνερο που βάζουν οι μαμάδες στους κουραμπιέδες…. Το ανθόνερο για να είναι γνήσιο πρέπει να είναι 100% καθαρό, βιολογικό,  ψυχρής έκθλιψης προϊόν απόσταξης. Στα περισσότερα ανθόνερα που κυκλοφορούν ευρέως στο εμπόριο, αφαιρείται το αιθέριο έλαιο τους που είναι και, ότι έχει αξία επί της ουσίας κι, ότι μένει βαπτίζεται «ανθόνερο», ενώ στην προκειμένη πρόκειται για ένα υποπροϊόν της απόσταξης, ένα υπόλειμμα που κανονικά θα έπρεπε να αποκαλείται απόνερο.  Κάποιες άλλες φορές κυκλοφορούν στην αγορά, συνήθως «χύμα» αλλά και συσκευασμένα «ανθόνερα», που μπορεί να γίνουν κι επικίνδυνα, αφού αναμειγνύεται το νερό της βρύσης με αιθέρια έλαια. Στην χειρότερη δε περίπτωση, αντί για φυσικά αιθέρια έλαια αναμειγνύονται αρωματικές χημικές ουσίες, ακόμα και οινόπνευμα, που μυρίζουν μεν πολύ ευχάριστα στον αδαή καταναλωτή, αλλά δεν έχουν καμία θεραπευτική ιδιότητα. Αντίθετα τα σκευάσματα αυτά, σε κάποιες περιπτώσεις μπορούν να γίνουν κι επικίνδυνα με την πρόκληση δερματικών ερεθισμών, αλλεργιών, πονοκεφάλων κλπ. Επιμείνετε λοιπόν σε ανθόνερο , καθαρό, βιολογικό  κι ας είναι πιο ακριβό, γιατί σε αυτή την περίπτωση, η τιμή εξασφαλίζει ποιότητα! 



Που και πως χρησιμοποιούνται τα Ανθόνερα


Ολοκληρώνουν τον καθαρισμό της επιδερμίδας.

Αντικαθιστούν την συμβατική τονωτική λοσιόν σας, με ένα υψηλής ποιότητας αγνό φυσικό καλλυντικό προϊόν, σημαντικής αντιρυτιδικής και συσφικτικής δράσης.

Είναι δραστικά προϊόντα για την περιποίηση προσώπου και δέρματος, τις αφυδατωμένες επιδερμίδες, ακόμα και τους ερεθισμούς των μωρών. Δραστικά ως αντισηπτικά σε μυκητιάσεις, στην ακμή, αλλά και σε δερματικούς ερεθισμούς, καθώς και σε καψίματα π.χ λεβάντα.

Ψεκάζοντας το σώμα και το πρόσωπο σας κατά την ηλιοθεραπεία, επιτυγχάνοντας παράλληλα καλλυντική και συσφικτική δράση. Γιατί να δίνετε τα χρήματα σας στους Ελβετούς άλλωστε, όταν η Κοζάνη βγάζει το απόλυτο καλλυντικό, το ροδόνερο Βοίου? Και μην μου τραγουδήσετε κατά το «αρχαίον» άσμα ….. «τι… Λωζάννη, τι ….Κοζάνη….». Εδώ υπάρχει ειδοποιός διαφορά.

Αντί για leave-in conditioner μαλλιών, σε απλές περιπτώσεις που τα θέλουμεευκολοχτένιστα και απαλά, έως και θεραπευτικές περιπτώσεις τριχόπτωσης και ενδυνάμωσης.

Στο νερό του μπάνιου, μετατρέποντας το αμέσως σε ένα home spa, ανάλογα με τις ιδιότητες του κάθε ανθόνερου για τόνωση, χαλάρωση, ευεξία κ.λ.π

Στα πόδια μας για περιπτώσεις κακοσμίας ή μυκητιάσεων, αλλά και για ξεκούραση ή μετά το πεντικιούρ.


Κατάλληλα για εσωτερική χρήση μέσω της μαγειρικής, ζαχαροπλαστικής, σε ροφήματα κλπ, όπως φασκόμηλου για την φαρυγγίτιδα, ρίγανης για βρογχικά, τίλιου και μελισσόχορτου για την αϋπνία, μαντζουράνας για στομάχι κλπ. αλλά πάντα με συνταγή ειδικού και σε ελάχιστη ποσότητα.

Ψεκάζοντας την ατμόσφαιρα, αλλά κι εμάς τους ίδιους, έχουμε ένα φυσικό κι ευεργετικό αρωματικό χώρου, ιδανικό για πνευματική εργασία (δοκιμάστε το σε δωμάτια μαθητών – φοιτητών για συγκέντρωση π.χ εσπεριδοειδή, βασιλικός, δενδρολίβανο, χαμομήλι, αλλά και υπνοδωμάτια μωρών και παιδιών για χαλάρωση στον ύπνο τους π.χ χαμομήλι). Ιδανικό επίσης για γιόγκα, διαλογισμό, ρέικι και άλλες εναλλακτικές θεραπείες ή πρακτικές. Φέρνουν ισορροπία, ηρεμία και γαλήνη, καθαρίζουν κι εξαγνίζουν την αύρα.

Στο σίδερο αντί για αποσταγμένο νερό ή ψεκάζοντας τα ρούχα κατά το σιδέρωμα, αντί για τα γνωστά σπρέι.