Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2014

Παρασκευή φυσικού σαμπουάν για ψείρες


Κανείς δεν θέλει να μπλέξει με την ταλαιπωρία των ψειρών, αλλά αν συμβεί κάτι τέτοιο εδώ ένας φυσικός τρόπος να το αντιμετωπίσετε.

Παρασκευή φυσικού σαμπουάν για ψείρες

Υλικά

5 κουταλάκια παρθένο ελαιόλαδο (ή αγνό λάδι καρύδας)
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου
Προσθέστε μια μικρή ποσότητα αγνού σαπουνιού στο μίγμα και κάνετε με αυτό μασάζ στα μαλλιά. Αφήστε το στα μαλλιά για μια ώρα κάτω από μια πετσέτα ή φορέστε ένα σκουφάκι για να αποφύγετε τις σταγόνες. Ξεπλύνετε τα μαλλιά και πλύνετε τα καλά με αγνό σαπούνι.

(Το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας σκοτώνει τις ψείρες διασπώντας το εξωτερικό τους περίβλημα - άλλα λάδια δεν θα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα).

Προφυλάξεις:

1) Η αναπνοή ενός μωρού ή παιδιού κάτω των 5 ετών μπορεί να επιβραδυνθεί ή να σταματήσει αν το αιθέριο έλαιο μέντας ή ευκαλύπτου είναι αρκετά κοντά στο μωρό και το αναπνέει.
2) Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί με το αιθέριο έλαιο μέντας.
3) Η μέντα ή το δεντρολίβανο μπορεί να είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, απλά χρησιμοποιήστε τη συνταγή χωρίς το λάδι που μπορεί να είναι επιβλαβής στη περίπτωση σας.

Γενικά:

Πάντα χρησιμοποιείτε τα βότανα ή φυσικά σκευάσματα υπό την επίβλεψη ενός ειδικού ιατρού και ποτέ μόνοι σας με δική σας πρωτοβουλία.
Μην χρησιμοποιείτε ποτέ βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μόνα τους ή σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την ειδική γνώμη ιατρού.
Οι πληροφορίες που παρέχονται εδώ είναι καθαρά και μόνο για ενημερωτικό σκοπό.Η ιστοσελίδα δεν φέρει καμία ευθύνη.

Πηγες:The prepared family cookbook-Enola Gay-2013        http://www.ftiaxno.gr/

Ενδιαφέρουσα συνταγή από την Ικαρία..για το φαΐ της Τσικνοπέμπτης!

 Σαμαράς στα κάρβουνα με λουκάνικα! Το προτείνουν και οι 250 Μάγειροι και Μαγείρισσες {εκτός της Νταϊάνας) της Ικαρίας! Το φαγητό αυτό  θέλει μεγάλη προσοχή στο μαγείρεμα διότι είναι δυσκολοχώνευτο !!Ανάβετε λοιπόν τα κάρβουνα μαζί με μπόλικη χωνεμένη κοπριά προβάτου (αυτή κάνει καί την διαφορά)και αφού ανάψουν καλά τα κάρβουνα ρίχνετε πάνω τον Σαμαρά μαζί με τα λουκάνικα πασπαλίζετε με μπόλικα μπαχαρικά (κατά προτίμηση ληγμένα) και ψήνετε σε δυνατή φωτιά έως ότου   καρβουνιάση το σύμπαν! Όταν δείτε κάρβουνα πάνω στην σχάρα σας  ρίχνετε μπόλικο κρασί πάνω τους για να τα κάψετε ακόμα πιο πολύ  (προσέχετε μην καείτε και εσείς) και έτοιμο το φαΐ της Τσικνοπέμπτης Το φαγητό αυτό θέλει μπόλικο κρασί για να ξεχάσετε τι πήγατε και ψηφίσατε!!!!!!!! Και για όσους δεν το γνωρίζουν τα κάρβουνα είναι το πιο καλό φάρμακο για την δηλητηρίαση Τα πουλάνε και στα φαρμακεία !                               Καλή σας όρεξη!

Η Κούβα δημιουργεί 4 εμβόλια κατά του καρκίνου


Τα διεθνή μέσα ενημέρωσης έχουν σχεδόν αγνοήσει την είδηση αυτή παντελώςΤα διεθνή μέσα ενημέρωσης έχουν σχεδόν αγνοήσει την είδηση αυτή παντελώς.
Η Κούβα δημιουργεί τέσσερα εμβόλια κατά του καρκίνου: ένα μάθημα για τις φαρμακευτικές που δεν είπαν όμως οι ειδήσεις.
Ότι η Κούβα έχει αναπτύξει εμβόλια για τέσσερις διαφορετικούς τύπους καρκίνου είναι σίγουρα μεγάλη είδηση ​​για την Ανθρωπότητα , αν λάβουμε υπόψη ότι, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κάθε χρόνο στον κόσμο, από την ασθένεια αυτή, πεθαίνουν περίπου 8 εκατομμύρια άνθρωποι.
Ωστόσο, τα διεθνή μέσα ενημέρωσης έχουν σχεδόν αγνοήσει την είδηση αυτή παντελώς.  Το 2012 η Κούβα κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας το πρώτο θεραπευτικό εμβόλιο κατά του καρκίνου του πνεύμονα προηγμένο σε παγκόσμιο επίπεδο, το CIMAVAX-EGF . Και τον Ιανουάριο του 2013 ανακοίνωσε το δεύτερο, Racotumomab.
Κλινικές Μελέτες σε 86 χώρες δείχνουν ότι αυτά τα εμβόλια, δεν θεραπεύουν πλήρως την ασθένεια, αλλά επιτυγχάνουν τη μείωση των όγκων και προσφέρουν μια σταθερή φάση της νόσου, αυξάνοντας το προσδόκιμου και την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
Το Κέντρο Μοριακής Ανοσολογίας στην Αβάνα, στη Κούβα, είναι ο δημιουργός όλων αυτών των εμβολίων. Ήδη από το 1985 το κέντρο αυτό ανέπτυξε το εμβόλιο για τη μηνιγγίτιδα Β , μοναδικό στον κόσμο, και αργότερα και πολλά άλλα, όπως αυτό κατά της ηπατίτιδας Β ή του δάγκειου. Επιπλέον, συνεχίζει την έρευνα του για χρόνια για να αναπτύξει εμβόλιο κατά του HIV-AIDS. Ένα άλλο κέντρο ιατρικών ερευνών στην Κούβα, τα εργαστήρια LABIOFAM, ανέπτυξε επίσης ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο κατά του καρκίνου: το Vidatox, από το μπλε δηλητήριο του σκορπιού.
Η Κούβα εξάγει αυτά τα φάρμακα σε 26 χώρες, και συμμετέχει σε κοινοπραξίες στην Κίνα, τον Καναδά και την Ισπανία. Όλα αυτά σπάνε εντελώς ένα στερεότυπο διαδεδομένο, ενισχυμένο από τη σιωπή των μέσων ενημέρωσης σχετικά με την πρόοδο της Κούβας και άλλων χωρών του Νότου: η ιατρική-φαρμακευτική έρευνα στο προσκήνιο εμφανίζεται μόνο στις χώρες που ονομάζονται αναπτυγμένες.
Αναμφίβολα, οι κουβανικές οικονομικές επιδόσεις αυξήθηκαν μέσω της επίτευξης των διεθνών πωλήσεων αυτών των φαρμάκων. Ωστόσο, η έρευνα μάρκετινγκ και η φιλοσοφία είναι τελείως αντίθετη με την επιχειρηματική πρακτική των μεγάλων φαρμακευτικών εταιρειών παγκοσμίως.
Ο βραβευμένος με Νόμπελ Ιατρικής, Richard J. Roberts, κατήγγειλε πρόσφατα τις φαρμακευτικές εταιρείες ότι προσανατολίσουν την έρευνά τους σε αντίθετη κατεύθυνση από την θεραπεία της ασθένειας του καρκίνου, με σκοπό την ανάπτυξη φαρμάκων για άλλες χρόνιες παθήσεις, πράγμα πιο οικονομικά αποδοτικό για τις εταιρείες αυτές. Έτσι, το 90% του προϋπολογισμού για έρευνα διατίθεται σε ασθένειες που πλήττουν μόνο το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού.
Η ιατρο-φαρμακευτική βιομηχανία της Κούβας, εξακολουθεί να παραμένει μια σημαντική πηγή ξένου συναλλάγματος για τη χώρα, που διέπεται από αρχές ριζικά αντίθετες με τα παραπάνω.
Πρώτον, οι έρευνες τους αποσκοπούν, σε μεγάλο μέρος, για την ανάπτυξη εμβολίων που σκοπό έχουν τη πρόληψη ασθενειών και ως εκ τούτου έτσι τη μείωση δαπανών για αγορά φαρμάκων του πληθυσμού. Σε ένα άρθρο στο έγκυρο περιοδικό Science, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ (Καλιφόρνια), ισχυρίστηκαν ότι η Κούβα κατέχει υψηλότερους δείκτες στον τομέα καλύτερης υγείας από τις ΗΠΑ. Ο λόγος: η απουσία, στο κουβανικό μοντέλο, εμπορικών πιέσεων και κινήτρων από φαρμακευτικές εταιρείες, και μια επιτυχημένη στρατηγική εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με την πρόληψη της υγείας.
Επιπλέον, οι φυσικές και παραδοσιακές θεραπείες, όπως η φυτική ιατρική, ο βελονισμός, η ύπνωση και πολλές άλλες-μη κερδοφόρες πρακτικές για τους κατασκευαστές φαρμάκων, έχουν χτιστεί εδώ και χρόνια στο δημόσιο δωρεάν σύστημα υγείας του νησιού.
Εν τω μεταξύ, στην Κούβα τα φάρμακα που διανέμονται, πρώτον, στο εθνικό δίκτυο δημόσιων νοσοκομείων, είναι δωρεάν ή επιδοτούμενα τα πολύ-ακριβά, χάρη στα κέρδη από τις εξαγωγές τους.
Η φαρμακευτική βιομηχανία της Κούβας , επίσης, προορίζεται μόνο για διαφήμιση του προϋπολογισμού των δαπανών που, στην περίπτωση των πολυεθνικών, το κόστος της διαφήμισης είναι ανώτερο ακόμα και από το κόστος που επενδύουν στη ίδια την έρευνα για το εκάστοτε φάρμακο.
Τέλος, η Κούβα έχει προωθήσει την παραγωγή γενόσημων φαρμάκων που διατίθενται για φτωχές χώρες και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, σε τιμή πολύ χαμηλότερη από εκείνη της μεγάλης παγκόσμιας βιομηχανίας.
Αλλά αυτές οι συμφωνίες, που δεν συμφέρουν τους κανόνες της αγοράς, δημιουργούν ισχυρές πιέσεις από τις λοιπές φαρμακευτικές βιομηχανίες. Πρόσφατα, η κυβέρνηση του Ισημερινού στην Κούβα ανακοίνωσε την αγορά ενός αριθμού των φαρμάκων με αντάλλαγμα υποτροφίες για παιδιά από το Εκουαδόρ να φοιτήσουν στις Κουβανικές σχολές. Ο Σύνδεσμος Φαρμακευτικών Εργαστηρίων όμως του Εκουαδόρ άρχισε διαμαρτυρίες και έκανε αμέσως εκστρατεία στα μέσα ενημέρωσης, διαδίδοντας το μήνυμα της υποτιθέμενης κακής ποιότητας των κουβανικών φαρμάκων.
Επιπλέον, πολλοί αναλυτές βλέπουν πίσω από το πραξικόπημα στην Ονδούρα, το 2009, την μεγάλη διεθνής φαρμακευτική βιομηχανία, καθώς η κυβέρνηση του ανατραπέντος Μανουέλ Σελάγια, στο πλαίσιο της συμφωνίας ALBA, προόριζε να αντικαταστήσει την εισαγωγή των φαρμάκων από τις πολυεθνικές με της Κούβας.
Επιπρόσθετα, ο αποκλεισμός των ΗΠΑ ενάντια στην Κούβα επιβάλλει μεγάλα εμπόδια στο διεθνές μάρκετινγκ των φαρμακευτικών κουβανικών προϊόντων, αλλά και άμεσα βλάπτει αμερικανούς υπηκόους Για παράδειγμα, 80.000 άτομα με διαβήτη που υποφέρουν στις ΗΠΑ κάθε χρόνο από ακρωτηριασμό των ποδιών τους, δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στο κουβανικό εμβόλιο Heperprot-Ρ Κούβας που εμποδίζει μια τέτοια εξέλιξη.
Ο βραβευμένος με Νόμπελ στη Χημεία, Peter Agre, δήλωσε πρόσφατα ότι “η Κούβα είναι ένα μεγάλο παράδειγμα για το πώς ενσωματώνεται επιστημονική γνώση και έρευνα”. Η Ιρίνα Μπόκοβα, Γενική Διευθύντρια της UNESCO, είπε ότι ήταν «πολύ εντυπωσιασμένη» με τα επιστημονικά επιτεύγματα της Κούβας και έδειξε τη βούληση της οργάνωσης των Ηνωμένων Εθνών για την προώθησή τους σε όλο τον κόσμο.
Το ερώτημα είναι αναπόφευκτο: με την επιτακτική ανάγκη για συνεργασία με τα διεθνή μέσα ενημέρωσης για τη διάδοση;
Πηγή: zougla.gr

Κάποιοι δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!

funny-parenting-tips-and-ζωής-hacks-2-2 - https://www.facebook.com/different.solutions.page

Η μαμά μου είναι  η  Καλή Νοικοκυρά !


12 Ξεκαρδιστική multitaskers που δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!  22 - https://www.facebook.com/different.solutions.page
Μαμά ...βάζω καλάθι τώρα!
Πώς να Multitask Όπως ένα Boss - https://www.facebook.com/different.solutions.page
Πάω μια βόλτα να κάνω ένα τσιγάρο ..δεν θα αργήσω
12 Ξεκαρδιστική multitaskers που δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!  18 - https://www.facebook.com/different.solutions.page
 Μία Εκπαιδευμένη γάτα
12 Ξεκαρδιστική multitaskers που δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!  14 - https://www.facebook.com/different.solutions.page
Το βάσανο της φιλίας 
12 Ξεκαρδιστική multitaskers που δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!  10 - https://www.facebook.com/different.solutions.page
Η Πρακτική αδελφή ...Ουφ πάλι εγώ θα φυλάω το μωρό?
12 Ξεκαρδιστική multitaskers που δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!  8 - https://www.facebook.com/different.solutions.page
Δεν έχω χρόνο για χάσιμο 
12 Ξεκαρδιστική multitaskers που δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!  6 - https://www.facebook.com/different.solutions.page

Πάνω από όλα η μόρφωση

12 Ξεκαρδιστική multitaskers που δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!  4 - https://www.facebook.com/different.solutions.page
Εγώ κολλημένος με τα ηλεκτρονικά?Δεν είσαι με τα καλά σου!
12 Ξεκαρδιστική multitaskers που δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!  2 - https://www.facebook.com/different.solutions.page
Πρέπει να ενημερώσω  για την κατάσταση μου στο facebook
12 Ξεκαρδιστική multitaskers που δεν έχουν χρόνο για χάσιμο!  0 - https://www.facebook.com/different.solutions.page
περιμένοντας να ανάψει το φανάρι                                                                                                                                 πηγη

Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου 2014

Μυρτιά (Myrtus communis)ή μυρσίνη ...Ένα φυτό με ερωτική παράδοση!


Η Φαίδρα, σύζυγος του βασιλιά της Αθήνας Θησέα, ερωτεύτηκε το θετό γιο της Ιππόλυτο. Ο νέος δεν ανταποκρινόταν στον έρωτα της, κι αυτή, πάνω στην ταραχή της, τρυπούσε με μια βελόνα τα φύλλα ενός φυτού που ήταν αφιερωμένο στη θεά του έρωτα Αφροδίτη. Πρόκειται για τη μυρτιά (Myrtus communis) ή μυρσίνη.                                        Αν δείτε το φύλλο του φυτού απέναντι από το φως, θα βεβαιωθείτε ότι είναι όλο γεμάτο μικροσκοπικές φωτεινές κηλίδες.   Η αλήθεια είναι ότι στο μικρό λογχοειδές φύλλο της μυρτιάς οι τρύπες της Φαίδρας δεν είναι παρά οι αδένες που παράγουν το εύοσμο αιθέριο έλαιο του φυτού, που χρησιμοποιείται στην αρωματοποιία, στη φαρμακευτική και στην παρασκευή καλλυντικών. Αυτό το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιούσαν οι αρχαίες Ελληνίδες ως αποσμητικό και νι' αυτό η μυρτιά θεωρήθηκε «γυναικείο» φυτό.                                       Σήμερα, οι αρχαιολόγοι, όταν ανασκάπτουν τάφους και βρίσκουν φύλλα μυρτιάς, είναι βέβαιοι ότι πρόκειται για γυναικείους τάφους. Αντίστοιχα, στους ανδρικούς τάφους βρίσκονται φύλλα ή κλαδιά βελανιδιάς                                                                                                                                                          


Έχουν γεύση στυφή,αλλά είναι πλούσια σε αντοξειδωτικά και βιταμίνες.Σε μετρήσεις που έγιναν μεταξύ 40 φρούτων και λαχανικών κατέλαβαν την 1η θέση.Αναφέρεται ότι είναι ευεργετικά για απώλεια μνήμης, ηλικιακές ασθένειες, καρκίνο, κακή χοληστερόλη,     υψηλή συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα.    
Λικέρ 
-2 ποτήρια νερού μύρτιλλα
-1 1/2 ποτήρι νερού ζάχαρη 
-1 μπουκάλι βότκα , ή ρακί ή τσίπουρο                                                                                                           
Βάζουμε όλα τα υλικά σε βάζο για 40 ημέρες,κουνώντας το καθημερινά για να λιώσει η ζάχαρη.Δε χρειάζεται ήλιο, το βάζουμε σ΄ένα ντουλάπι.
Είναι ένα εξαιρετικά χωνευτικό ποτό.
Αυτό το λικέρ που έχει ένα καφεκόκκινο υπέροχο χρώμα με βιολετί αποχρώσεις    το παρασκευάζουν στην Ικαρία ...αν βρεθείτε προς τα μέρη μας θα σας πρότεινα να το δοκιμάσετε είναι πολύ γευστικό ,αρωματικό και μην ξεχνάτε ότι είναι και σούπερ αφροδισιακό!!!                                                                                    Τα μύρτιλλα τα μαζεύουμε όταν είναι πολύ ώριμα δηλαδή το φθινόπωρο αν θέλετε να το φτιάξετε αυτή την εποχή μαζεύετε τα φύλλα και τα άνθη της Το λευκό αυτό λικέρ εχει γεύση  λίγο πικρή και το χρησιμοποιείτε σαν απεριτίφ για μετά το φαΐ λόγω της χωνευτικής ιδιότητας του                                                                                 Για τη συνταγή: 
  • 0,1 kg από φύλλα μυρτιάς
  • 1 lt αλκοόλ 95 βαθμών
  • 3 λίτρα νερό?
  • 1,5 κιλά ζάχαρη
                      

Τρίτη 18 Φεβρουαρίου 2014

Μπεζέδες....Ένα νόστιμο και οικονομικό γλυκό με ελάχιστα υλικά !

Ο ι  Μπεζέδες  είναι το αγαπημένο μου γλυκό ..κάποτε έκανα την διαδρομή Χαϊδάρι  Αθήνα μόνο και μόνο για να αγοράσω  αυτό το γλυκό ...(το μαγαζί ήταν νομίζω κάπου στην Κάνιγγος αν θυμάμαι καλά) Για μένα οι πιο νόστιμοι μπεζέδες είναι αυτοί που έχουν ανάμεσα τους κρέμα σοκολάτα ..όσο πιο ωραία είναι αυτή η κρέμα τόσο πιο πετυχημένοι είναι οι μπεζέδες ! Μια  άλλη κρέμα που του ταιριάζει  πολύ είναι η μαρμελάδα φράουλα μαζί με σαντιγί Ένας συνδυασμός τέλειος !!!!! Ας τους φτιάξουμε λοιπόν Καλή επιτυχία !!!!!


Βγήκαν περίπου 30 κομμάτια:

5 ασπράδια
250 γρ ζάχαρη ~ υπολόγισα περίπου 5 κουταλιές ζάχαρη για κάθε ασπράδι
1 βανίλια
1 κουταλιά μαστίχα σε κόκκους

Έλιωσα την μαστίχα στο μπλέντερ με λίγη από τη ζάχαρη.
Ανακάτεψα τη ζάχαρη με την μαστίχα και την βανίλια.
Χτύπησα τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα.
Πρόσθετα λίγη-λίγη τη ζάχαρη συνεχίζοντας το χτύπημα για αρκετή ώρα.Προθέρμανα το φούρνο στους 120ο.
Έστρωσα με αντικολλητικό χαρτί το ταψί του φούρνου και έβαλα κουταλιές από το μίγμα σε μικρή απόσταση μεταξύ τους.Στην πρώτη φουρνιά βγήκαν λίγο γιγάντιοι γιατί έβαλα μεγάλες κουταλιές, οι υπόλοιποι έγιναν σε λογικό μέγεθος!Έψησα για 40΄ περίπου. 

Και μια συμβουλή: Χαμηλή θερμοκρασία φούρνου και υπομονή στό ψήσιμο δίνουν πολύ καλύτερο αποτέλεσμα. Όσο περισσότερη ώρα σε μικρή θερμοκρασία ψήνονται οι μπεζέδες, τόσο πιο άσπροι μένουν!
Αν θέλουμε, μπορούμε να ενώσουμε τους μπεζέδες ανά δύο με κρέμα ή και μαρμελάδα, αλλά είναι μια χαρά και σκέτοι.                                                                     πηγη

Μελόχοντρος


 Η ονομασία οφείλεται στο ότι παλιότερα το έφτιαχναν με το μέλι που περίσσευε στις κερήρθες, το οποίο, αντί για σιμιγδάλι, το ανακάτευαν με χόντρο, δηλαδή αλεσμένο στάρι!

Υλικά για 3 μπολ:
1 κούπα μέλι
2 κούπες νερό
5-6 κουταλιές σιμιγδάλι
Κανέλα
Σουσάμι

Ζεσταίνουμε το νερό και διαλύουμε μέσα το μέλι.
Ανακατεύουμε καλά και μόλις πάρει βράση σβήνουμε τη φωτιά. Βγάζουμε 5-6 κουταλιές από το μείγμα σε μια κούπα και περιμένουμε να κρυώσει ελαφρά. Διαλύουμε μέσα το σιμιγδάλι, βάζουμε πάλι την κατσαρόλα στη φωτιά και ρίχνουμε μέσα σιγά-σιγά το μείγμαΤο βράζουμε μέχρι να αρχίσει να πήζει ανακατεύοντας διαρκώς.Το σερβίρουμε σε μπολάκια και πασπαλίζουμε με μπόλικη κανέλα και σουσάμι ~ είναι καλύτερο ζεστό ή χλιαρό!

Έχει έντονα γλυκιά γεύση, αν βάλετε δε μέλι Ικαρίας μοσχοβολάει το σπίτι! πηγη