Τρίτη 9 Απριλίου 2013

Πρόβλημα ύπνου?

Ζεστό ρόφημα γάλα με κανέλα και μέλι για όσους έχουν πρόβλημα με τον ύπνο τους                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Συστατικά                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          500 ml  γάλα, 1πρεζα κανέλα ,1 με 2 κουταλιές μέλι                                                                                                                                                                                                                                    Ζεσταίνουμε το γάλα με το μέλι και την κανέλα και τα κτυπάμε στο  μπλέντερ  για λίγο Είναι ένα πολύ ωφέλιμο και χαλαρωτικό ποτό για μεγάλους και μικρούς !!!! Καλή νύχτα σας!                                                                                                                                         

Δευτέρα 8 Απριλίου 2013

Παγίδα κουνουπιών,

Μεταφραση απο https://www.facebook.com/ReciclagemJardinagemEDecoracaoΣημαντικό για την πρόληψη δάγκειος πυρετός!
Βήμα 1
Χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να κόψετε ένα μεγάλο πλαστικό μπουκάλι σε δύο μέρη. Κρατήστε το δαχτυλίδι του πώματος Στάδιο 2
Με ένα ξύλο του γυαλόχαρτου τύπου έως 220, άμμο ολόκληρη την εσωτερική επιφάνεια της κορυφής της φιάλης, ότι μορφής χοάνης. Κάντε το αυτό μέχρι να πάρετε το πλαστικό ματ και τραχύ. Αυτό θα καλύψει παγίδα σας.Βήμα 3
Αφαιρέστε το δακτύλιο στεγανοποίησης του καπακιού χωρίς να προκληθεί ζημιά. Κόψτε ένα κομμάτι του microtule - πρέπει να είναι μικρο ακόμα, για να εμποδίσει τη διέλευση των νυμφών - και χρησιμοποιήστε το δακτύλιο για να εξασφαλίσει στο στόμιο της χοάνης, πιέζοντας μέχρι τουλάχιστον τον δεύτερο γύρο του νήματος.
Στάδιο 4
Ψιλοκόβουμε τέσσερις σπόρους σε birdseed ή τροφές για γάτες pellet, να ρίξει στο κάτω μέρος της βάσης της φιάλης και ρίχνουμε νερό. Μικρόβια που βρίσκονται γύρω από αυτά τα δολώματα θα πολλαπλασιαστούν και να χρησιμεύει ως τροφή για τις προνύμφες.
Βήμα 5
Τοποθετήστε το χωνί με το στόμα κάτω εντός της βάσης της φιάλης. Μετά από τα δύο κομμάτια ταιριάζουν, χρησιμοποιήστε μονωτική ταινία για να τους εξασφαλίσει. Βεβαιωθείτε ότι η δομή ήταν πραγματικά σφραγισμένο.
Στάδιο 6
Αύξηση του επιπέδου του νερού, κοιτάζοντας το κεντρικό σημείο μεταξύ της κορυφής του mosquitérica και το στόμιο της φιάλης. Ελέγξτε αυτή τη φορά με ένα κομμάτι της ταινίας. Θα πρέπει να ολοκληρωθεί ως το υγρό εξατμίζεται.
Βήμα 7
Η μητέρα aegypti κατάθεση αυγά τους στο τοίχωμα του κυλίνδρου, ακριβώς πάνω από την ίσαλο γραμμή. Μετά από μία εβδομάδα, συμπληρώστε το δίχτυ για να επίπεδο που έχει σημειωθεί - από τώρα και στο εξής, θα πρέπει να παρατηρούν καθημερινά και προσθέστε νερό, όπως απαιτείται.
Βήμα 8
Σε επαφή με το νερό, τα αυγά θα εκκολαφθούν. Και οι προνύμφες, πεινασμένοι, θα κολυμπήσετε στο κάτω μέρος της φιάλης μέσω microtule. Μετά το φαγητό, μεγαλώνουν και να φτάσει στην φάση της ενηλικίωσης, τα έντομα δεν μπορεί να περάσει πάνω από το δίχτυ και να πνιγεί. Λήγει έτσι μια γενιά των κουνουπιών

10 ανάσες μια μέρα του Απρίλη

1. Βγάζω εισιτήριο για Ικαρία. Ναι το Πάσχα πλησιάζει.. όμως πριν τη μεγάλη Τετάρτη... βιάζομαι!
2. Παίρνω βαθιά αναπνοή την ώρα που φυσάει αεράκι κάτω από μια ανθισμένη νεραντζιά. Άσπρα μικρά μυρωδάτα λουλούδια ξυπνάνε τα μικρά μόρια του μυαλού σε όλο το δρόμο από τη μύτη ως την ψυχή.
3. Κατεβαίνω μια βόλτα στο Φάληρο. Η θάλασσα είναι θολή αλλά μπλε. Κι έχει ήλιο ζεστό και φως μέχρι αργά το απόγευμα.
4. Στην Πλάκα. Κάθομαι όσο μπορώ, σε ένα παγκάκι, στην κλεψύδρα, στους αέρηδες, στα σκαλοπάτια, οπουδήποτε. Σα γάτα, λιάζομαι, ανασαίνω.
5. Βγάζω το τραπέζι στο μπαλκόνι. Ανοίγω τη μπαλκονόπορτα, αν δεν ακούγονται πουλιά απ΄έξω, τα βάζω στοYouTube


!
6. Κατεβάζω καλοκαιρινά, δε φοριούνται ακόμα, όχι όλα, αλλά με ξεσηκώνει η θέα της καφέ βαλίτσας στο πάτωμα.
7. Ακούω δυνατά μουσική
8. Δεν ακούω ειδήσεις.
9. Φοράω χρωματιστά ρούχα.
10. Σκέφτομαι το Μαη που θα έρθει. απο την Δωροθέα Τεμπέλη

Ποτό θαύμα σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα και όχι μόνο.

Βρήκαμε ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο από το ιστολόγιο atheatignosi
για μια απίθανη ιστορία ενός Ιάπωνα ο οποίος θεράπευσε πλήρως, όπως ισχυρίζεται, τον καρκίνο του πνεύμονα πίνοντας ένα ποτό με 3 μόνο υλικά που ευτυχώς για εμάς στην Ελλάδα τα βρίσκουμε παντού. Ακολουθεί το άρθρο:




Αυτό το ποτό ΘΑΥΜΑ κυκλοφορεί εδώ και πολύ καιρό.

Υπάρχει μια προσωπικότητα, ο κ. Seto, που ορκίζεται γι αυτό. Θέλει να το δημοσιοποιήσει για να επιστήσει την προσοχή των ανθρώπων που έχουν καρκίνο. Αυτό είναι ένα ποτό που μπορεί να σας προστατεύσει απο τα μολυσμένα κύτταρα που σχηματίζονται στο σώμα σας, ή να περιορίσει την ανάπτυξη τους! Ο κ. Seto είχε καρκίνο του πνεύμονα.

Του σύστησε να πίνει αυτό το ποτό ένας διάσημος βοτανολόγος από την Κίνα. Επαιρνε αυτό το ποτό επιμελώς για 3 μήνες, τώρα η υγεία του έχει αποκατασταθεί, και ο ίδιος είναι έτοιμος να κάνει ένα ταξίδι αναψυχής. Χάρη σε αυτό το ποτό! Δεν βλάπτει σε τίποτα να δοκιμάσετε.



Είναι σαν ένα ποτό θαύμα! Είναι απλό.

Χρειάζεται μία ρίζα τεύτλων (δηλαδή των παντζαριών), ένα καρότο και ένα μήλο, που θα τα συνδυάσετε μαζί για να κάνουν το χυμό! Πλύνετε τα παραπάνω, τα κόβεται με τη φλούδα σε κομμάτια - τα βάζετε στον αποχυμωτή, και αμέσως πίνετε το χυμό. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο λεμόνι ή λάιμ για περισσότερο δροσιστική γεύση. 




Αυτό το ποτό θαύμα είναι αποτελεσματικό για τις ακόλουθες παθήσεις:


1. Αποτρέπει τα καρκινικά κύτταρα που αναπτύσσονται, και συγκρατεί τα καρκινικά κύτταρα να μην αναπτυχθούν.

2. Αποτρέπει την ασθένεια του ήπατος, νεφρού, πάγκρεας, καθώς και θεραπεύσει το έλκος.

3. Ενίσχύει τον πνεύμονα, την πρόληψη καρδιακής προσβολής και την υψηλή αρτηριακή πίεση.

4. Ενίσχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

5. Καλό για την όραση, τα κόκκινα και τα κουρασμένα μάτια ή την ξηροφθαλμία

6. Βοηθάει στην εξάλειψη του μυϊκού πόνου

7. Αποτοξινώνει, βοηθόντας την κινητικότητα του εντέρου, και εξαλείφει την δυσκοιλιότητα. Επομένως θα κάνει το δέρμα σας πιό υγιές και να φαίνεται πιο λαμπερό. Σαν να το έστειλε ο Θεός για το πρόβλημα της ακμής.

8. Βελτιώνει την κακοσμία του στόματος, που οφείλεται στην δυσπεψία, και την λοίμωξη του λαιμού.

9.Βελτιώνει τους πόνους.

10. Βοηθάει τον πάσχων απο αλλεργική ρινίτιδα (πυρετός εκ χόρτου).




Δεν υπάρχει απολύτως καμία παρενέργεια. Ιδιαίτερα θρεπτικό και απορροφάται εύκολα. Πολύ αποτελεσματικό αν χρειαστεί να χάσετε βάρος. Θα παρατηρήσετε ότι το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα βελτιωθεί μετά από 2 εβδομάδες.


Φροντίστε να το πίνετε αμέσως από τον αποχυμωτή για καλύτερο αποτέλεσμα. Προσπαθήσαμε να κάνουμε μια σχετική έρευνα και διαπιστώσαμε ότι το ξενόγλωσσο διαδίκτυο  έχει κατακλυστεί με τη συγκεκριμένη είδηση, χωρίς να βρούμε κάποιο αξιόλογο αντεπειχείρημα. Η αλήθεια είναι ότι και οι τρεις αυτές τροφές έχουν εξαιρετικές ιδιότητες.

Συνοπτικά αναφέρουμε ότι:

Τα παντζάρια είναι πλούσια σε μια ισχυρή φυτική χρωστική και αντιοξειδωτική ουσία την βητακυανίνη, η οπαία δίνει το βαθύ κόκκινο χρώμα σε αυτό το λαχανικό. Η βητακυανίνη μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες αλλά και να αναστείλει τη δημιουργία καρκινικών κυττάρων στο στομάχι, το έντερο, τους πνεύμονες, και το νευρικό σύστημα, σύμφωνα με κάποιες έρευνες                                                                                                                     .Οι θεραπευτικές ιδιότητες του καρότου είναι πολλές, γι’αυτό άλλωστε και οι αρχαίοι Έλληνες το αποκαλούσαν «φίλτρον» του οργανισμού.
Βελτιώνονται τα συμπτώματα τυμπανισμού, κολικών, κολίτιδας, διάρροιας και του πεπτικού έλκους.
Αποτρέπεται η κατακράτηση υγρών και η κυστίτιδα. 
Η αυξημένη κατανάλωση του ενδείκνυται σε καταστάσεις ρευματοειδούς και ουρικής αρθρίτιδας.
Θεραπεύεται ο βήχας, η βρογχίτιδα και το άσθμα
Προλαμβάνονται και θεραπεύονται λοιμώξεις αναπνευστικού συτήματος
Ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα
Τέλος να αναφέρουμε ότι η κατανάλωσή του έχει αντικαρκινικές ιδιότητες καθώς περιέχει την αντικαρκινική ουσία φαλκαρινόλη                                                         Το μήλο είναι θρεπτικό φρούτο, περιέχει αρκετές φυτικές ίνες, βιταμίνες (C), αντιοξειδωτικά και μέταλλα, τα οποία είναι πολύ ωφέλιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό,
Επίσης τα μήλα περιέχουν πηκτίνη η οποία ρυθμίζει την χοληστερόλη και αποτοξινώνει το σώμα όπως άλλωστε και όλες οι τροφές που περιέχουν πηκτίνη.Σίγουρα δεν είμαστε σε θέση να επιβεβαιώσουμε εάν ο χυμός αυτός μπορεί πράγματι να θεραπεύσει τον καρκίνο. Ωστόσο, τα συστατικά του είναι εξαιρετικά, φημισμένα για τη δράση τους και δεν προκαλούν παρενέργειες.
Δεν χάνετε τίποτα να δοκιμάσετε!


Από γενιά σε γενιά

ΓΈΝΝΗΣΗ                                                                                                                                                                                                     Εάν μορφωθεί πραγματικά ο άνθρωπος δε θα έχουμε λόγο να ανησυχήσουμε για το πώς θα διαθέσει το χρόνο της αργίας του.
ΜΆΘΗΣΗ
ΑΘΩΌΤΗΤΑ
ΔΙΌΡΑΣΗ

ΠΆΘΟΣ
ΜΌΡΦΩΣΗ
Από γενιά σε γενιά από genepulse.deviant ...
Σκέψη
                                         
               
«Καμία πράξη καλοσύνης, ανεξάρτητα από το πόσο μικρή, είναι ποτέ χαμένη."
καλοσύνη
Μη φυλακίζεις τα παιδιά σου στις δικές σου γνώσεις, γιατί σ' άλλους καιρούς γεννήθηκαν .Κινέζικο ρητό  
Ομαδικότητα
Αγωνιστικότητα

Αγάπη στη Φύση


φίλια
Περιέργεια

Σάββατο 6 Απριλίου 2013

Φυσικοί τρόποι για... το τέλειο χαμόγελο!



δόντια


Κανείς δεν θέλει ένα κίτρινο χαμόγελο, και εδώ είναι 3 απλές λύσεις για Λεύκανση δοντιών Φυσικά μέτρα για να λευκαίνουν τα δόντια σας με  φυσικά συστατικά.
  • Συστατικά
- μαγειρική σόδα (περίπου 1/4 φλιτζανιού μαγειρική σόδα)
- χυμός λεμονιού (από μισό λεμόνι)
Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε το  ​​χυμό από μισό φρέσκο λεμόνι μέσα στη σόδα. Βυθίστε ένα κομμάτι βαμβάκι στο μείγμα και εφαρμόστε το στα δόντια σας.
Αφήστε το λεμόνι και την  σόδα  να καθίσει στα δόντια σας για περίπου ένα λεπτό και στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας για να αφαιρέσετε το οξύ.
Ψήσιμο-σόδα-λεμόνι
2. Συστατικά
Φράουλες
Ναι, το μόνο που χρειάζεται είναι να τρίψετε τον πολτό φράουλας επάνω στα δόντια σας, το οποίο βοηθά στο να γυαλίσετε τα δόντια σας και να αφαιρέσετε λίγο από το σμάλτο, για να έχετε κατάλευκα δόντια.
3.Βιολογικό Εξαιρετικό Παρθένο λάδι καρύδας
 λάδι καρύδας αφήστε το
 (στερεό σε θερμοκρασία δωματίου) στο στόμα σας για 10-15 λεπτά, ξεπλύνετε το στόμα σας, στη συνέχεια με χλιαρό νερό και μετά από λίγες μέρες τα δόντια σας θα είναι αισθητά πιο λευκά,

Πηγές:

Η χημική σύσταση και η φαρμακολογική δράση της ρητίνης Λάδανο κατα του καρκινου!

ΚΩΝ.ΝΟΣ ΔΕΜΕΤΖΟΣ 
Ph.D Eπικ. ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΑΡΜΑΚΟΓΝΩΣΙΑΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ 


Η ρητίνη λάβδανο.
Το λάβδανο ή λάδανο ή ο αλάδανος είναι μια αρωματική ρητίνη με έντονες φαρμακευτικές ιδιότητες η οποία μαζεύεται από τα φύλλα του φυτού 

Επεξεργασία της ρητίνης Λάβδανο.
Άνθιση – χρησιμοποιούμενα μέρη - συλλογή:

Τα άνθη του φυτού αρχίζουν να βγαίνουν  από Μάρτιο μέχρι τέλη Ιουνίου και είναι χάρμα οφθαλμών. Κρατούν μόνο μία ημέρα, αλλά δεν βγαίνουν όλα μαζί. Και κάνει πάρα πολλά άνθη.

Για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιείται η ρητίνη που βγαίνει από τα φύλλα και τα άνθη του φυτού.

Θεραπευτικές ιδιότητες και ενδείξεις:

Το βότανο δρα ως στυπτικό, αποχρεμπτικό, αντικαταρροϊκό και αντιδυσεντερικό.

Το λάδανο έχει επίσης καλά αποτελέσματα κατά της αϋπνίας του πονόδοντου και του τέτανου.  Με τους καρπούς του φυτού φτιάχνεται ένα βραστάρι που σταματά τη διάρροια και με τα φύλλα ένα αρωματικό τσάι. Σύμφωνα με την παραδοσιακή Iατρική, το λάδανο μπορεί να αναστείλει τα καλοήθη αποστήματα «αχελώνια» και «μαλάθρακες» (καλόγηροι). Αναφέρεται η χρησιμοποίησή του για σκληρούς όγκους μήτρας και για όγκους του πρωκτού, σε ρηνικούς πολύποδες και καρκινογόνα έλκη. Νεότερα πειράματα επιβεβαιώνουν τη χρήση αυτή του λαδάνου. Έτσι υπάρχουν ενδιαφέροντα αποτελέσματα σε κυτταρικές σειρές που αφορούν διάφορους τύπους καρκίνων. Eπίσης ενδιαφέροντα αποτελέσματα έχουν δημοσιευθεί και αφορούν την αντιμικροβιακή δράση του φυτού και της ρητίνης του.

Χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία και κυρίως στην αρωματοποιία.
Το Φυτό Λαδανιά .

Παρασκευή και δοσολογία:

Ως αντιδιαρροϊκό φάρμακο και κατά της κολίτιδας  χρησιμοποιούμε τα  άνθη και τα φύλλα του φυτού τα οποία παρασκευάζονται ως έγχυμα. Ρίχνουμε σε μία κουταλιά της σούπας δυόμισι φλιτζάνια φραστό νερό και το αφήνουμε σκεπασμένο για 15 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε την μισή ποσότητα το πρώι και την άλη μισή το βράδυ.

Προφυλάξεις:

Δεν αναφέρονται παρενέργειες. Τηρούμε απλά την συνιστώμενη δοσολογία.

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΛΑΔΑΝΟΣ

Αρχαία Μεσοποτάμια
Η ρίζα της λέξης λάδανο (Latin : labdanum) είναι από τα Ακκαδικά.
Οι Ακκαδιοι ήταν αρχαίος λαός της Μεσοποτάμια βόρεια των Σουμέριων
Akkadian: Ladunu. Assyrian: Ladanu. Greek :Ledanum. Latin :Ladanum Labdanum.

Αρχαία Αίγυπτος.
Ο πρώτος λαός που προχώρησε στην συλλογής της ρητίνης λαδανο πρέπει να ήταν οι αρχαίοι Αιγύπτιοι. Το χρησιμοποιούσαν στην ταρίχευση (στις μούμιες) και το έκαιγαν σαν λιβάνι στους ναούς. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι όταν ζούσαν στην βόρειο Αφρική ήταν γυδο βοσκοί(πριν γίνει η Σαχάρα έρημος) διαπίστωσαν στα ζώα τους την ρητίνη λαδανο με αποτέλεσμα να αρχίσουν να την εμπορεύονται. Από αυτή την διαδικασία απέκτησαν δύναμη με αποτέλεσμα όταν άρχισε η Σαχάρα να γίνεται έρημος μετακινήθηκαν στις όχθες του Νείλου και να κατακτήσουν τους λαούς που ζούσαν εκεί και να δημιουργήσουν ένα από τους πρώτους και σημαντικότερους πολιτισμούς.
1. Η ψεύτικη γενειάδα του Φαραώ είναι φτιαγμένη από λαδανο. 2. Τα βασιλικά σύμβολα της αρχαίας Αιγύπτου είναι η βέργα και ένα είδος μαστίγιου που πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι είναι είδος λαδανιστιρειου.
Μινωικός Πολιτισμός
Η Φραγκάκη Ευαγγελία στο βιβλίο της «Συμβολή εις τη δημώδη ορολογία των φυτών» μιλάει για την ομορφιά των ανθών της αλαδανιάς που προκάλεσαν την προσοχή των Μινούτων καλλιτεχνών. Γι’ αυτό και την βλέπουμε να εικονίζεται στην τοιχογραφία του παλατιού της Κνωσού «το γαλάζιο πουλί».

Αρχαίοι Έλληνες.
Τον αλάδανο τον αναφέρεται από τον Ηρόδοτο (ο πατέρας της ιστορίας) το 500π.χ. και μάλιστα με τρόπο που ισχύει ακόμα και σήμερα.

Ρωμαίοι.
Στην εποχή των Ρωμαίων η Κύπρος ήταν η περιοχή με την σημαντικότερη παράγωγη Οι ρωμαίοι ονόμαζαν το άρωμα του λαδανου Κύπριο (Chypre).Ο Διοσκουρίδης (1ος αιώνας μ.Χ.) «πατέρας της φαρμακολογίας» ήταν ιατρός και βοτανολόγος του Ρωμαϊκού Στράτου και αναφέρετε στο αλάδανο και της φαρμακευτικές ιδιότητες του με αναλυτικό τρόπο.

Βίβλος.
Το Mύρο της Βίβλου είναι το αλάδανο.

Χριστιανισμός. Ορθοδοξία.
Το λάδανο ή αλάδανο αποτελεί ένα από τα σαράντα συστατικά που απαιτούνται για την παρασκευή του Άγιου Μύρου.

Ρωμαιοκαθολικοί.
Γύρη από το φυτό cistus creticus έχουν βρεθεί στην Ιερή συνδονη του Τορίνο. Στοιχείο ότι η συνδονη ήταν στη Παλαιστίνη αφού το φυτό cistus creticus υπάρχει σε μεσογειακά οικοσυστήματα.

Άραβες - Ισλάμ.
Ίσως ο λαός που έχει δώσει την περισσότερη σημασία στην ρητίνη αλάδανο αφού την χρησιμοποιούν ως θύμιασα και αποτελούν τον ΚΥΡΙΟ εξαγώγιμο προορισμό του προϊόντος αυτού.

Σταυροφόροι.
Στις σταυροφορίες του όταν ήρθαν σε επαφή με τους Άραβες γνώρισαν τα αρώματα γιατί μέχρι τότε η μεσαιωνική Ευρώπη το άρωμα το θεωρούσε αμαρτία και όταν κατακτήσαν την Κύπρο εντυπωσιαστήκαν πολύ από το λαδανο και το έφεραν πίσω στην Ευρώπη.

Μεσαίωνας
Το λαδανο από το φυτό Cistus Creticus θεράπευε την πανώλη.
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ :
1. Pedani Dioscurides, De Materia Medica VoI. 1 p.87 Max. Wellman, Berlin 1958 
2. Γεννάδιος Π.Γ. Λεξίκό Φυτολογικό σελ. 512, Αθήνα 1914. 
3. Carnoy l., Dictionnaire étymologique des nomes grecs de plantes, p. 84, Lourain 1959 
4. Διονύσιος Πύρρος ο Θετταλός Τόμος II, Αθήνα 1833. 
5. Δεμέτζος Κων.νος, Διδακτορική Διατριβή, Αθήνα 1990. 
6. Demetzos C., Mitaku S., et ai. Ann. Farm. Françaises 1989 
7. Demetzos C., Mitaku S., et ai. Planta Med. 60, 590,1994. 
8. Demetzos C., Harvala C., et al. J. Nat. Prod. 53, 1365,1990 
9. Demetzos C., Mitaku S., et al. J. Ess. OilRes. 6, 37,1994 
10. Chinou l., Demetzos C. et al. Planta Med. 60, 34, 1994 
11.Demetzos C., Mitaku S., Couladis M., et al. Phytochemistry35, 979, 1994. 
Περίληψη ομιλίας από το διήμερο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο με τίτλο «Το κρητικό λάδανο» της Ελληνικής Εταιρείας Εθνοφαρμακολογίας στο Μπαλί Ρεθύμνου ( 13 – 14 Ιουλίου 1996 )

Πηγή: http://www.iama.gr/