Παρασκευή 25 Ιανουαρίου 2013

Σιρόπι για τον βήχα με λεμονι

σιρόπι για τον βήχα                                                                                                                                           2 κλωναράκια φρέσκο δεντρολίβανο 
 2 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι (αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό)
 5 κουταλιές σούπας βιολογικό μέλι (καταπραϋντικό και αντισηπτικό)
χυμό  ενος    λεμονιού (ή 50 ml)
250 ml νερο μεταλλικό

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ


Σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 250 ml νερό και το βράζουμε
    Το κατεβάζουμε  από τη φωτιά και προσθέτουμε τα κλωναράκια  του δεντρολίβανου και το θυμάρι
Τα αφήνουμε για 15 λεπτά  μέσα στο νερό
Στη συνέχεια, αφαιρουμε  το θυμάρι και το δεντρολίβανο, σουρώνουμε και προσθέτουμε το μέλι και  το χυμό απο το λεμόνι
Το βάζουμε πάλι στην φωτιά σε χαμηλή ένταση μέχρι να γίνει σιρόπι
Το αποθηκεύουμε σε καθαρό μπουκάλι  μέσα σε ψυγείο



Το Σιρόπι αυτό είναι πολύ  αποτελεσματικό για τον βήχα , 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου