Εμβαπτίσεις καυτές, στις θειούχες πηγές της Λευκάδας !

 

Η παραλία της Λευκάδας βρίσκεται στο νότιο τμήμα του νησιού, πηγαίνοντας από Άγιο Κήρυκο προς Ξυλοσύρτη. Η περιοχή είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις ιαματικές θειούχες πηγές της,που ειναι και οι μοναδικές της Ικαρίας Τα λουτρά Λευκάδας δίνουν ως πληροφορία ότι τα επίπεδα τους είναι 10 έως 32 ΜΕ (Mache)..1 ΜΕ αναλογεί σε 13.5 Bq/L ή 364 pCi/L ενώ τα 200 Bq/m^3 ισοδυναμούν με 3 mSv/y

Επίσης 1 mSv ισοδυναμεί με 100 mrem/yr

Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι μια ακτινογραφία (ακτίνες Χ) αντιστοιχεί περίπου σε 10 mrem ενώ μια αξονική σε 500 έως 1000 mrem περίπου (ανάλογα με την εξέταση) και ένα αεροπορικό ταξίδι αναλογεί σε περίπου 1 mrem ανά ώρα ταξιδιού.

Παίρνοντας την μέγιστη τιμή ΜΕ για τα λουτρά Λευκάδας Ικαρίας που είναι το 32 και κάνοντας μερικές μετατροπές μονάδων μετρήσεων έχουμε

32 ME ≈ 10 nCi/L ≈ 370,000 Bq/m3 ≈ 600 mSv/y = 60,000 mrem /y ≈ 180 mrem / day ≈ 8 mrem / hr

Με άλλα λόγια μια ώρα χρήσης των λουτρών ισοδυναμεί περίπου με 1 ακτινογραφία. Μικρό ρίσκο αν αναλογιστεί κανείς την ακτινοβολία που δεχόμαστε ολόκληρο το έτος αθροιστικά από τόσες διαφορετικές πηγές. Αν αποδειχτεί ότι πραγματικά αυτός είναι ο κρίσιμος παράγοντας της μακροζωίας των ντόπιων τότε δε θα μιλάμε καθόλου για ρίσκο. Το ρίσκο σε αυτή την περίπτωση θα είναι η ανεύθυνη και μη ενημερωμένη έκθεση σε πραγματικά επικίνδυνες ακτινοβολίες. 

Το θείο είναι ένα φυσικό ορυκτό που βρίσκεται κυρίως κοντά σε θερμές πηγές και ηφαιστειακούς κρατήρες. Το θείο έχει μια ξεχωριστή οσμή που προκαλείται από το αέριο διοξείδιο του θείου που διαφεύγει στον αέρα. Το θείο είναι μέρος της χημικής δομής τριών διαφορετικών αμινοξέων (τα δομικά στοιχεία που συνθέτουν την πρωτεΐνη) - δηλαδή, η κυστίνη, η κυστεΐνη και η μεθειονίνη. Το θείο λειτουργεί με βιταμίνες Β1 (θειαμίνη), Β5 (παντοθενικό οξύ) και Η (βιοτίνη) για την προώθηση του μεταβολισμού και της επικοινωνίας μεταξύ των νευρικών κυττάρων. 

Περίπου το 0,25% του συνολικού σας σωματικού βάρους είναι το θείο ένα από τα πιο άφθονα μεταλλικά στοιχεία του σώματος. Είναι πιο συμπυκνωμένο στην κερατίνη, που σας δίνει ισχυρά μαλλιά, νύχια και δέρμα. Είναι γνωστό ως "ορυκτό ομορφιάς της φύσης" επειδή το σώμα σας χρειάζεται να παράγει κολλαγόνο, το οποίο κρατά το δέρμα σας ελαστικό, όμορφο και νεανικό. 

Το θείο χρησιμοποιείται κυρίως για να διευκολύνει τα κνησμώδη ερεθισμένα δερματικά εξανθήματα. οι συνθήκες όπως το έκζεμα, το θρυμματισμό του θείου μπορεί να ελαχιστοποιήσουν τα συμπτώματα της ψωρίασης, της δερματίτιδας, της πιτυρίδας, του έκζεμα και των κονδυλωμάτων. Βοηθά επίσης στην προστασία του σώματός σας από τις τοξίνες στο περιβάλλον. Επιπλέον, οι άνθρωποι με αρθρίτιδα μπορεί να βρουν ανακούφιση από τον πόνο από τη λήψη ενός χαλαρωτικού λουτρού σε θερμές πηγές θείου. Το θείο δείχνει ότι μειώνει τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση. Η εμβάπτιση σε λουτρά θείου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από την καύση, τον πόνο και τον κνησμό που προκαλούνται από αιμορροΐδες. Άλλες ασθένειες που το θειωμένο νερό έχει υπόσχεση για ανακούφιση είναι οι πεπτικές διαταραχές όπως η παλινδρόμηση οξέος, τα προεμμηνορροϊκά προβλήματα, τα εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα, οι διαταραχές του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Το θείο μπορεί να βοηθήσει το ήπαρ στις αποτοξινωτικές του λειτουργίες.

Σύμφωνα με το ιατρικό κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland, "καλά σχεδιασμένες μελέτες, οι οποίες διεξάγονται στο Ισραήλ, υποδηλώνουν ότι η λουτροθεραπεια  μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών διαφορετικών ειδών αρθρίτιδας, όπως οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα και ψωριασική αρθρίτιδα. Οι άνθρωποι που έκαναν λουτρά θείου και άλλες θεραπείες σπα βελτίωσαν τη δύναμή τους, είχαν λιγότερη ακαμψία το πρωί, είχαν καλύτερη ικανότητα περπατήματος και λιγότερη φλεγμονή, πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά στον αυχένα και στην πλάτη.

Οι χώρες με υψηλή περιεκτικότητα σε θείο είναι μερικές από τις πιο υγιεινές.  Είναι συμπτωματικό ότι η Ελλάδα, η Ιταλία και η Ιαπωνία - οι χώρες που είναι οι κύριοι προμηθευτές θείου στον υπόλοιπο κόσμο, απολαμβάνουν μερικά από τα χαμηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων, παχυσαρκίας και αυξημένης μακροζωίας στον πλανήτη; Ίσως όχι. Τα αξιοσημείωτα χαμηλά ποσοστά κατάθλιψης, παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιακών παθήσεων στους  Ικαριωτες  μπορούν να αποδοθούν και στα ζεστά   ηφαιστειακά νερά , πετρώματα που περιέχουν ράδιο και θείο.

Κατά τη διάρκεια ενός θερμού λουτρού, το σώμα απορροφά ιχνοστοιχεία από ορυκτά όπως το διοξείδιο του άνθρακα, θείο, ασβέστιο, μαγνήσιο και λίθιο. Αυτά τα ιχνοστοιχεία βοηθούν στην παροχή θεραπευτικών αποτελεσμάτων σε διάφορα όργανα και συστήματα στο σώμα. Αυτά τα φαινομενικά λεπτα οφέλη για την υγεία περιλαμβάνουν αυξημένη ανοσία λόγω διέγερσης του ανοσοποιητικού συστήματος, φυσική και ψυχική χαλάρωση . τη παραγωγή ενδορφίνης. καθώς και την ομαλοποίηση της λειτουργίας των αδένων.

Η μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι ένα άλλο σημαντικό όφελος για την υγεία από ένα λουτρό θερμής πηγής. Το άρθρο «Οι κλινικές του Mayo Spas για τους καρδιακούς ασθενείς» υποδηλώνει ότι η κολύμβηση σε θερμά λουτρά και ιαματικά λουτρά μπορεί να μην θέσει τους καρδιακούς ασθενείς σε κίνδυνο, σε αντίθεση με τις προηγούμενες πεποιθήσεις. Τα ευρήματα μιας μελέτης της κλινικής Mayo έδειξαν ότι ένα ζεστό μπάνιο παρέχει τα οφέλη για την υγεία από την άσκηση χωρίς μεγάλη πίεση στην καρδιά. Η εμβάπτιση σε ένα ζεστό μπάνιο προκαλεί αύξηση του καρδιακού ρυθμού μειώνοντας παράλληλα την αρτηριακή πίεση αντί να αυξάνεται όπως κάνουν κάποιες ασκήσεις. Η διαβροχή στο ζεστό νερό αρχικά αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, στέλνοντας αίμα στην επιφάνεια και διασκορπίζοντας την επιπλέον θερμότητα του σώματος στον αέρα. Μετά από μερικά λεπτά όμως, το θερμό αίμα διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία μειώνοντας την αντίσταση ροής αίματος και τελικά μειώνοντας την αρτηριακή πίεση. Όταν απορροφάται διαδερμικά

Σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA) και τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το πόσιμο νερό με υψηλά επίπεδα θείου  μπορεί να προκαλέσει διάρροια, ειδικά σε βρέφη. Η χρήση θερμαινόμενου λουτρού ή φυσικής πηγής θείου δεν συνιστάται επίσης για τις έγκυες γυναίκες, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση και τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος. Το θείο από μόνο του δεν είναι τοξικό για το σώμα μας. Χαμηλές δόσεις θείου απαντώνται στα αυγά και στο κοτόπουλο. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε θειώδη και θειικά φάρμακα, οπότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον  γιατρο σας πριν από την εμβάπτιση σε θειωμένο νερό, αν νομίζετε ότι μπορεί να είστε αλλεργικός σε ουσίες που περιέχουν θείο.

Πάντα να 

επικοινωνείτε 

 με το γιατρό σας προτού κάνετε  ένα μπάνιο σε μια θερμή πηγή, ειδικά εάν είστε έγκυος, ηλικιωμένοι, έχετε καρδιαγγειακά προβλήματα ή κάποια άλλη σοβαρή ασθένεια, για να βεβαιωθείτε ότι η πρακτική είναι ασφαλής για εσάς.

Το Πέζι στις Ράχες, που έχει μια μοναδική ιστορία.

 Στο Πέζι στις Ράχες, που έχει μια μοναδική ιστορία.                                                      Η Ικαρία κατοικείται από την προϊστορική εποχή αλλά ενδιαφέρον αρχίζει να παρουσιάζει από τον 15o αιώνα, ένα αιώνα σημαδεμένο από πειρατές με την τρομερή μορφή του πειρατή Χαϊρεντιν Μπαρμπαρόσα να είναι ο φόβος και ο τρόμος στα παράλια του Αιγαίου.

.Τουρκοκρατία

Μετά την κατάληψη της Κωνσταντινούπολης από τους Οθωμανούς Τούρκους και την απόσυρση των Φράγκων από το Αιγαίο, πολλοί Σάμιοι μετεγκαταστάθηκαν στη Χίο προκειμένου να φιάξουν ένα κοινό μέτωπο οχύρωσης ενάντια στον κοινό εχθρό που επεκτεινόταν στο Αιγαίο.

Οι Ικάριοι, ωστόσο, δεν δέχτηκαν να αφήσουν το νησί τους και να εγκατασταθούν στη Χίο, παρά ακολούθησαν την τακτική της αποκρυβής σε μυστικούς οικισμούς στα βουνά, όπως άλλοτε έκαναν και στο παρελθόν, με στόχο να δείχνει έρημο και ακατοίκητο το νησί. Η περίοδος αυτή χαρακτηρίστηκε ως ‘Ο αιώνας της αφάνειας’ και διήρκησε από το 1521 ως το 1601 (80 χρόνια), ενώ περιοχές στις οποίες είχε συγκεντρωθεί πληθυσμός ήταν η Λαγκάδα, το Κουμαρό, το Πέζι, το Περδίκι και άλλες.

Για τον επισκέπτη που θα περπατήσει το οροπέδιο του Πεζιού η Ικάρια φύση θα του χαρίσει μια μοναδική  εμπειρία ομορφιάς από τα υπέροχα δέντρα της Πουθενά αλλου σε τούτο το νησί νομιζω δεν θα συναντήσετε τόσο "μαγικά" δεντρα όσο αυτά που φυτρώνουν πάνω σε τούτη την ιερή  γη των προγόνων μας Ίσως γιατί το Πεζι υπήρξε ο τόπος της Ικάριας Κιβωτού μας και αυτά τα γιγάντια φυτά οι "σπόροι"  της Ιστορίας της Μιας ιστορίας γεμάτης με το παιχνίδι της επιβίωσης που εσύ πρέπει να το περάσεις για να βγεις νικητής στη μάχη της Ζωής ....!                                                «Όταν ξέρετε πώς και πού να κοιτάξετε, τα δεντρα ,αυτά τα γιγάντια φυτά είναι σαν ένα ανοιχτό βιβλίο» ...Αναπνεύστε, θρέψτε, αναπτύξτε και αναπαράγετε: ένα δέντρο είναι ένα ζωντανό ον, ένα θεμελιώδες και "ενεργό" μέρος του περιβάλλοντος και του πολιτισμού μας. Η υπεράσπιση των δέντρων σημαίνει να υπερασπιζόμαστε την ευημερία μας, στην ύπαιθρο και στην πόλη, καθώς και τη μνήμη μας...

Από τον 18? αιώνα οι κάτοικοι άρχισαν να κατηφορίζουν προς τη θάλασσα δημιουργώντας μικρούς οικισμούς ένας απο αυτούς ειναι και το Καρκινάγρι ένα παραθαλάσσιο γραφικό ψαροχώρι...

Η μοναδικότητα της γης ολοκληρώνεται από τα παλιά σπίτια του χωριού, την εκκλησία και τις παραδοσιακές γιορτές που γιορτάζουν  οι ντόπιοι. Η ενοριακή εκκλησία είναι αφιερωμένη στους Αποστόλους Πέτρο και Παύλο χτισμένη  στα τέλη του 19ου αιώνα. 

Το Πέζι παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον, όχι μόνο για την απίστευτα πλούσια φυσική ομορφιά που κρύβει με τα απέραντα δάση του που χάνεσαι, αλλά και για τα φράγματα που έχουν κατασκευαστεί εκεί. Και τα δύο φράγματα χρησιμοποιούνται για να συγκρατούν τα νερά για ποτίσματα των τριγύρω περιοχών.

Ένα μικρό φράγμα βρίσκεται σε μια δασώδη περιοχή με πολλά πεύκα, κοντά στο χωριό Λαγκάδα.Το Μεγάλο Φράγμα της Ικαρίας βρίσκεται λίγα χιλιόμετρα πιο βόρεια από το χωριό Πέζι και τροφοδοτείται από τον χείμαρρο Πέζι και έχει ωφέλιμο όγκο 1.000.000 κυβικά μέτρα.

 Η φραγμολίμνη Πέζι βρίσκεται περίπου 3,7 χιλιόμετρα βορειοανατολικά του οικισμού Χριστός. Δημιουργήθηκε από την κατασκευή Φράγματος στον ποταμό Χάλαρη επηρεάζοντας έτσι την παροχή γλυκού νερού στην εκβολή του.

 Το 1994 κατασκευάστηκε κοντά στο χωριό ένα φράγμα 1.200.000 κυβικών μέτρων νερού. Εκτός από τη δημιουργία καταφυγίου για τοπική άγρια ​​φύση, είναι υπεύθυνη για την άρδευση ολόκληρης της περιοχής του Χρήστου-Ράχες.

Παρουσιάζει πλούσια βλάστηση περιμετρικά της λίμνης, κυρίως δενδρώδης με τραχεία πεύκη και πλατάνια, που κυριαρχούν σε όλη την έκτασή του, καθώς και σκλήθρα και σκίνους. Επίσης, φιλοξενεί μια μεγάλη ποικιλία από πουλιά, ερπετά και αμφίβια.

Η περιοχή γύρω από το Πέζι ήταν ένα από τα κυριότερα κρησφύγετα της δυτικής Ικαρίας στις αρχές του 16ου αιώνα. Το παλιό ερειπωμένο σπίτι, το λεγόμενο "Γυροκταμάδα" με τα τεράστια οβάλ γρανιτένια βράχια που τοποθετούνται εκεί από τη φύση για να σχηματίσουν ένα καταφύγιο, το τζάκι και το κρεβάτι μέσα, και ο στάβλος για τα ζώα δίπλα σε αυτό αποκαλύπτουν την ιστορία αυτής της γης. Οι πιο πρόσφατες κατοικίες είναι τα αντι-πειρατικά σπίτια που χτίστηκαν στην περιοχή. Στον οικισμό θα συναντήσετε διάφορα στοιχεία λαογραφικού ενδιαφέροντος όπως παραδοσιακά πιεστήρια από πέτρινο κρασί.

Μυστικό! Το Πέζι είναι ανακηρυγμένος παραδοσιακος οικισμός, όπου εκεί οι όροι δόμησης είναι αυστηροί, προκειμένου να διατηρήσει η περιοχή αναλλοίωτο το ύφος της αρχιτεκτονικής της.

Αναφορές https://www.visitikaria.gr/     http://www.island-ikaria.com/ 

"Ο νερόμυλος του Κουκή "

Το 1992 ο Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών (Ο.Η.Ε.) καθιέρωσε την 22α Μαρτίου ως την Παγκόσμια Ημέρα Νερού. Μια απόφαση που

δεν έχει απλώς συμβολικό αλλά ουσιαστικό χαρακτήρα καθώς το νερό, που είναι το πολυτιμότερο αγαθό, εξακολουθεί να παραμένει δυσεύρετο ή απρόσιτο για πολλούς συνανθρώπους μας

Χώρες όπως η Ελλάδα βρίσκονται στις ζώνες άμεσου κινδύνου λειψυδρίας, χωρίς να προσέχουμε και να μεριμνούμε πάντα για την ορθολογική χρήση του νερού και την εξοικονόμηση του με κάθε τρόπο.Το νερό είναι μια από τις πιο βασικές από όλες τις ανάγκες - δεν μπορούμε να ζήσουμε για περισσότερο από μερικές μέρες χωρίς αυτό. Και όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν το νερό σαν κάτι δεδομένο. Βγάζουμε τόσα βρώμικα νερά και δεν συνειδητοποιούμε ότι το καθαρό νερό είναι μια πολύ περιορισμένη πηγή. Περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δεν έχουν πρόσβαση σε ασφαλές, καθαρό πόσιμο νερό και πάνω από 2,5 δισεκατομμύρια δεν διαθέτουν επαρκή υπηρεσία αποχέτευσης. Πάνω από 2 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από την έλλειψη καθαρού νερού - και τα περισσότερα από αυτά δυστυχως να είναι παιδιά!

Η φύση έχει τη λύση ,με τον Άνθρωπο να βαστάει το κλειδί . το υδάτινο κλειδί της επιβίωσης

Καθήκον του να μεριμνήσει για την προστασία και την αποκατάσταση του , φροντίζοντας τα βουνά να σκεπάζονται από δάση, και οι βάλτοι, τα ποτάμια, οι υδροφόροι ορίζοντες και οι λίμνες που περιβάλουν το σπίτι του τη Γη να γεμίζουν πάντα με καθαρό άφθονο νερό . Αντί αυτού όμως ο Άνθρωπος κατόρθωσε  "Το νερό και ο αέρας, τα δύο βασικά υγρά από τα οποία εξαρτάται όλη η ζωή, να τα κάνει  παγκόσμια δοχεία απορριμμάτων." 

Με αφορμή  αυτή την σημαντική επέτειο σκέφτηκα να κάνουμε τον περίπατο μας σε έναν από τους πιο όμορφους νερόμυλους της Ικαρίας "Ο νερόμυλος του Κουκή "  στις Ράχες η αλλιώς όπως συνήθιζε η μητέρα μου να  μου τον περιγράφει ως τον "Νεραιδομυλο" του Χάρακα...Απομεινάρι μιας εποχής, όπου η ανάγκη για επιβίωση σε συνδυασμό με την ανθρώπινη σοφία, έδωσαν για μεγάλη χρονική περίοδο την πρώτη ύλη παρασκευής ψωμιού το αλεύρι. Μαρτυρίες ανθρώπων που πρόλαβαν την εποχή αυτή περιγράφουν τη μεγάλη διαφορά στην ποιότητα και τη γεύση του ψωμιού από αλευρόμυλο σε σχέση με τη σημερινή. Αυτάρκεια και σωστή διαχείριση των φυσικών πόρων είναι οι μαγικές λέξεις που μπορούν να περιγράψουν τη μεγάλη διαφορά από τη σημερινή πραγματικότητα.

Στην Ικαρία, νησί πλούσιο σε υδατοπτώσεις, λόγω του εκτεταμένου ορεινού όγκου και των μεγάλων υψομετρικών κλίσεων , η δυναμική ενέργεια του νερού ήταν απόλυτα αξιοποιήσιμη από πολύ παλιά. Εδώ μπορεί κανείς να συναντήσει έναν αρκετά μεγάλο αριθμό νερόμυλων σε σχέση με το μέγεθος του νησιού. Κτίσματα λιτά , κτισμένα με μεγάλη μαστοριά και μεράκι δίπλα σε ποτάμια και ρεματιές. Η εναρμόνιση των μύλων με το συνήθως μαγευτικό λόγω βλάστησης τοπίο είναι καταπληκτική. Η χρήση υλικών ( πέτρες, ξύλα κ.λ.π.)κατά κανόνα από τον γύρω χώρο δείχνει το σεβασμό στο περιβάλλον, κυρίως από ένστικτο. Η μεγάλη αντίθεση με τη σημερινή κατάσταση θα πρέπει να μας προβληματίζει ιδιαίτερα.

Σήμερα δεν υπάρχει ούτε ένας νερόμυλος σε λειτουργία. Η λειτουργία μερικών κράτησε μέχρι και τη δεκαετία του '50 σύμφωνα με μαρτυρίες παλαιοτέρων. _ ΤΕΕ Ευδήλου_

"Ένας ποταμός είναι κάτι περισσότερο από μια ανέχεια, είναι ένας θησαυρός."