Μελέτη σοκ: Ο καθαρισμός του σπιτιού με χημικά προϊόντα μπορεί να βλάψει τους πνεύμονες οσο και το κάπνισμα

Μελέτη σοκ: Ο καθαρισμός του σπιτιού με χημικά μπορεί να βλάψει τους πνεύμονες όσο και το κάπνισμα

"Καθαρισμός: “Υπερκαθαρά σπίτια και ολοένα και πιο βρώμικος πλανήτης" Μοιράζομαι μαζί σας αυτή την έρευνα που δείχνει πως η υπερβολική χρήση απορρυπαντικών δεν είναι μόνο επιβλαβής για το περιβάλλον αλλά και για την υγεία μας!

" Η χρήση χημικών καθαρισμού θα μπορούσε να βλάψει τους πνεύμονες των εργαζομένων όσο και ένα πακέτο τσιγάρων καθημερινά για 10 έως 20 χρόνια , σύμφωνα με νέα μελέτη από μια ομάδα ευρωπαίων ερευνητών.τα προϊόντα καθαρισμού στο σπίτι, ακόμη και μία φορά την εβδομάδα, μπορεί να βλάψουν τους πνεύμονές σας, ακόμη και αν η μελέτη δεν έχει ποσοτικοποιήσει τις επιπτώσεις σε σύγκριση με το κάπνισμα.

Η μελέτη δεν εξέτασε τον καρκίνο του πνεύμονα, αλλά τη πνευμονική λειτουργία - η αποτελεσματικότητα με την οποία απελευθερώνεται και εκπέμπεται αέρας από τους πνεύμονες. Απαιτείται αποτελεσματική πνευμονική λειτουργία για την άντληση οξυγόνου στο αίμα και το μονοξείδιο του άνθρακα έξω από το σώμα. Η μείωση της λειτουργίας των πνευμόνων αποτελεί ένδειξη πνευμονικής νόσου ή πιθανή μελλοντική ανάπτυξη της νόσου, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine , ήταν η πρώτη που αξιολόγησε την έκθεση σε επαγγελματικά ή οικιακά προϊόντα καθαρισμού σε σχέση με τη μείωση της πνευμονικής λειτουργίας.

Σύμφωνα με την αμερικανική θωρακική κοινότητα, η πνευμονική λειτουργία μειώνεται φυσικά κάθε χρόνο, ξεκινώντας από την ηλικία των 25 ετών. Μια επιταχυνόμενη μείωση της λειτουργίας των πνευμόνων θα μπορούσε να σημαίνει ότι η υγεία ενός ατόμου θα μειωθεί νωρίτερα από το αναμενόμενο. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, ή COPD, είναι η τρίτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ το 2014. Η COPD περιλαμβάνει έναν αριθμό ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας βρογχίτιδας και του εμφυσήματος.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Øistein Svanes του Πανεπιστημίου του Μπέργκεν στη Νορβηγία, αξιολόγησαν τα στοιχεία που έλαβαν από πάνω από 6.000 συμμετέχοντες στη μελέτη της Ευρωπαϊκής Κοινότητας για την αναπνευστική υγεία για πάνω από 20 χρόνια. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι τα καθαριστικά ερεθίζουν , προκαλοντας ανοσολογικές μεταβολές ή φλεγμονή των βλεννογόνων , μπορεί να προκαλέσουν δομικές βλάβες σε κύτταρα ή ιστούς του αεραγωγού με την πάροδο του χρόνου.

Οι συνδέσεις εκδήλωσης με το νέο άσθμα και το επιδεινωμένο άσθμα, ο συριγμός, οι αναπνευστικές λοιμώξεις και ο ερεθισμός από την έκθεση σε χημικά απορρυπαντικά είναι καλά τεκμηριωμένα στην επιστημονική βιβλιογραφία. Λιγότερο είναι γνωστό για τις μακροπρόθεσμες συνέπειες των χημικών που περιέχονται στα οικιακά αναπνευστικά προϊόντα καθαρισμού.

Οι γυναίκες υφίστανται συνεχή και συνεπή έκθεση στους επικίνδυνους παράγοντες των προϊόντων καθαρισμού, διότι είναι υπεύθυνες για τα περισσότερα οικιακά καθήκοντα. Οι γυναίκες αντιπροσωπεύουν επίσης την πλειοψηφία του εργατικού δυναμικού στον τομέα του επαγγελματικού καθαρισμού.

Επειδή η ρύθμιση των χημικών ουσιών στα προϊόντα καθαρισμού είναι υψηλή , οι καταναλωτές θα πρέπει να επιλέξουν προσεκτικά τα προϊόντα καθαρισμού. Θα πρέπει να επιλέξουμε υπεύθυνα τα πλέον κατάλληλα απορρυπαντικά για την ευημερία του εαυτού μας και του κόσμου γύρω μας .

Συμβουλές για να μειώσετε την έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες:

- Αποφύγετε τα καθαριστικά ψεκασμού. Εάν τα χρησιμοποιείτε, ψεκάστε πρώτα σε ένα πανί και όχι απευθείας στην επιφάνεια, πράγμα που βοηθά στη μείωση της εισπνοής μικρών σταγόνων καθαριστικού διαλύματος.- -Τα προϊόντα καθαρισμού είναι συχνά άχρηστα. Ο τακτικός καθαρισμός με νερό και σαπούνι ή νερό και μαγειρική σόδα θα απομακρύνει την κανονική οικιακή ακαθαρσία και θα διατηρήσει τα επίπεδα της μούχλας υπό έλεγχο. -

Οι λειαντικοί σπόγγοι και τα απλά υγρά υφάσματα μικροϊνών είναι αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις έναντι των επιθετικών χημικών ουσιών.

Μετάφραση και αναπροσαρμογή από το www.ewg.org

«Υπόθεση υγιεινής»Οι γονείς που πλένουν τα πιάτα με τα χέρια τους,προστατεύουν τα παιδιά τους από την εκδήλωση αλλεργιών κατά 40%..!

Οι γονείς που πλένουν τα πιάτα στον νεροχύτη με τα χέρια τους, αντί να τα βάζουν σε πλυντήριο πιάτων, προστατεύουν τα παιδιά τους από την εκδήλωση αλλεργιών, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.

Η μελέτη δείχνει ότι, αν κανείς υιοθετήσει τον παραδοσιακό -και πιο κουραστικό- τρόπο για το πλύσιμο των πιάτων, μπορεί τα πιάτα να μην πλένονται τόσο καλά, αλλά -ακριβώς γι' αυτό- ο κίνδυνος παιδικής αλλεργίας μειώνεται κατά περίπου 40%.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου και του Νοσοκομείου Παίδων του Γκέτεμποργκ, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Μπιλ Χέσελμαρ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Pediatrics" της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης» και τους «Λος Άντζελες Τάιμς», μελέτησαν 1.029 παιδιά ηλικίας επτά και οκτώ ετών, καθώς και τους γονείς τους.

Η μελέτη εξέτασε κατά πόσο ισχύει η λεγόμενη «υπόθεση υγιεινής», σύμφωνα με την οποία αν τα παιδιά εκτεθούν από νωρίς σε μικρόβια, θα πάθουν πιο δύσκολα αλλεργίες αργότερα στη ζωή τους. Αν, αντίθετα, μεγαλώνουν σε πλήρως αποστειρωμένα περιβάλλοντα, τότε δεν αναπτύσσεται σωστά το ανοσοποιητικό σύστημά τους.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνήθειες κάθε οικογένειας, όπως αν αγόραζε προϊόντα απευθείας από φάρμες (αυγά, απαστερίωτο γάλα, κρέας) ή αν τα πιάτα του σπιτιού πλένονταν στο χέρι ή από μηχάνημα. Τα παιδιά εξετάστηκαν σε ποιο βαθμό είχαν εμφανίσει άσθμα, έκζεμα, αλλεργική ρινίτιδα και άλλες αλλεργικές παθήσεις.

Η ανάλυση έδειξε ότι όσα παιδιά είχαν μεγαλώσει σε νοικοκυριά όπου τα πιάτα πλένονταν πάντα στο χέρι, είχαν σχεδόν τις μισές αλλεργίες (23%) από ό,τι τα άλλα παιδιά, των οποίων οι γονείς χρησιμοποιούσαν πλυντήριο πιάτων (38%). Άσθμα είχε εκδηλωθεί στο 1,7% των παιδιών που ζούσαν σε οικογένειες χωρίς πλυντήριο πιάτων, έναντι ποσοστού 7,3% μεταξύ των οικογενειών που έκαναν μηχανική πλύση.

Αν μάλιστα μια οικογένεια αγόραζε συστηματικά τρόφιμα απευθείας από φάρμες ή κατανάλωνε τρόφιμα που είχαν υποστεί ζύμωση, τότε οι παιδικές αλλεργίες ήσαν ακόμη λιγότερες (στο 19% των παιδιών, έναντι 48% των παιδιών σε όσα νοικοκυριά δεν ακολουθούσαν τις παραδοσιακές και πιο «βρώμικες» λύσεις).
    
Οι Σουηδοί επιστήμονες επεσήμαναν πάντως πως τα ευρήματά τους δείχνουν απλώς μια συσχέτιση και όχι μια σχέση αιτίας - αποτελέσματος, συνεπώς δεν είναι σίγουροι κατά πόσο τέτοιες συνήθειες (πλύσιμο πιάτων στο χέρι, αγορές από φάρμες κ.α.) όντως συντελούν άμεσα στο να μειώσουν τις αλλεργίες των παιδιών. Όμως, όπως εκτιμούν, τέτοιες συμπεριφορές εκθέτουν τα παιδιά σε περισσότερα βακτήρια και άλλα μικρόβια, πράγμα που φαίνεται να δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημά τους και να απομακρύνει έτσι την πιθανότητα αλλεργίας.

Ειδικά για το πλύσιμο των πιάτων, καθώς επίσης των ποτηριών, πιρουνιών, κουταλιών, μαχαιριών κλπ., όπως είπε ο Μπιλ Χέσελμαρ, όταν αυτά πλένονται στο χέρι, είναι πιο εύκολο να μείνουν πάνω τους κάποια βακτήρια, πράγμα που τελικά θα αποβεί σε όφελος των παιδιών, τα οποία μετά θα φάνε ή θα πιούν από αυτά. Τόνισε, όμως, ότι αυτή η εκτίμηση θα πρέπει να επιβεβαιωθεί από άλλες μελέτες, προτού οι επιστήμονες συστήσουν την εγκατάλειψη του πλυντηρίου πιάτων ως μια εναλλακτική μέθοδο πρόληψης των αλλεργιών.

Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε αγροκτήματα και στη φύση ή σε χειρότερες συνθήκες στέγασης στις πόλεις (π.χ. μετανάστες ή πολύ φτωχές οικογένειες), έχουν λιγότερες αλλεργίες. Επειδή κάτι τέτοιο, όμως, δεν είναι εφικτό ή επιθυμητό για την πλειονότητα των παιδιών, μια εναλλακτική λύση, κατά τους σουηδούς επιστήμονες, θα ήταν ίσως να τολμήσει κανείς να αφήνει πιο βρώμικο το νοικοκυριό του (και βέβαια να μην βαριέται να πλένει τα πιάτα στο χέρι...).
     
Πηγες: ΑΠΕ - ΜΠΕ http://www.govastileto.gr/    http://www.zeetoon.com/Images   https://www.farmabimbi.com//images/48-

Εάν έχετε αυτό το φυτό στο σπίτι σας, δεν θα δείτε ξανά ποτέ ποντίκια, αράχνες και άλλα έντομα......!

Tα Έντομα είναι τα πιο πολυάριθμα είδη στη Γη. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πάνω από 200 εκατομμύρια έντομα που ζουν στον πλανήτη μας αυτή τη στιγμή. 

Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα ειδών εντόμων, μερικά από τα οποία τρέφονται με φυτά, ενώ άλλα με κρέας.

Παρά το γεγονός ότι τα βλέπουμε ως επί το πλείστον ως επιβλαβή, είναι πραγματικά πολύ σημαντικά για τη διατήρηση για το  βιολογικό  κύκλο της φύσης.

---

---

 Υπάρχει στην φύση ένας μεγάλος αριθμός ειδών ωφελίμων εντόμων, τα οποία συμβάλλουν στην διατήρηση της βιολογικής ισορροπίας, με το να μειώνουν τους πληθυσμούς άλλων ειδών εντόμων, που είναι επιβλαβή για τον άνθρωπο, για τις καλλιέργειες, για τα δάση, για τα ζώα εκτροφής και γενικά για τα υπάρχοντά του. Είναι τα εντομοφάγα έντομα, οι σύμμαχοι του ανθρώπου στον αγώνα που κάνει εναντίον των εντομολογικών εχθρών του. Εδώ και πολλά χρόνια οι ειδικοί έχουν επισημάνει την ωφελιμότητα πολλών ειδών εντόμων και έχουν μελετήσει τις δυνατότητες χρησιμοποιήσεώς τους για καταπολέμηση βλαπτικών στις καλλιέργειες εντόμων (βιολογική καταπολέμηση).

Στην ωφελιμότητα των εντόμων δεν πρέπει να παραγνωρίζουμε τον ρόλο που παίζουν στην γονιμοποίηση των ανθέων στα καρποφόρα δένδρα με την μεταφορά της γύρεως από μία ποικιλία σε άλλη (σταυρογονιμοποίηση). Στο θέμα αυτό μεγάλη σπουδαιότητα έχει η συμβολή των μελισσών.Πολλά είδη εντόμων είναι όμως και βλαπτικά για τον άνθρωπο. Όχι μόνο για τον άνθρωπο, αλλά και για τις καλλιέργειές του, τα ζώα εκτροφής, τα αποθηκευμένα γεωργικά προϊόντα και για τα δάση. Οι βλαπτικές δηλαδή ενέργειες των εντόμων είναι είτε άμεσες για τον άνθρωπο είτε έμμεσες.

Οι σοβαρότερες και καταστροφικότερες ενέργειες των εντόμων για τον άνθρωπο είναι η μεταφορά και μετάδοση ασθενειών, οι οποίες σε πολλές περιπτώσεις οδηγούν τον άνθρωπο στον θάνατο. Μπορεί κανείς να αναφέρει εδώ πολλές περιπτώσεις φοβερών ασθενειών για τις οποίες είναι υπεύθυνα ορισμένα είδη εντόμων που είναι φορείς των ασθενειών αυτών. Ως παράδειγμα μπορούμε να αναφέρουμε την ελονοσία, η οποία μέχρι τα τέλη του Β΄ Παγκοσμίου πολέμου μάστιζε πολλές περιοχές της Ελλάδας. Θα μπορούσε κανείς να αναφέρει και άλλες περιπτώσεις σοβαρών ασθενειών του ανθρώπου για τις οποίες ευθύνονται τα έντομα, τα οποία είναι φορείς των ασθενειών αυτών όπως π.χ. η Λεϊσμανίαση (καλά Αζάρ), η οποία μεταδίδεται με τις σκνίπες (φλεβοτόμους), η Φιλαρίαση, η οποία μεταδίδεται με κουνούπια του γένους Cnlex sp και οφείλεται στην μόλυνση από ένα μικροσκοπικό τριχοειδές σκουλήκι, το οποίο προσβάλλει το λεμφικό σύστημα του ανθρώπου και προκαλεί δραματικές διογκώσεις των ιστών, γνωστές ως ελεφαντιάσεις. Ακόμη πολλοί από εμάς θα έχουμε ακούσει για την «ασθένεια του ύπνου», που οφείλεται σε ένα πρωτόζωο το Trypanosoma brucei, γι’ αυτό και η ασθένεια αυτή ονομάζεται «τρυπανοσωμίαση» και μεταδίδεται με ένα δίπτερο έντομο, την μύγα Τσετσέ (Glossina). Εκτός από τα κουνούπια, τις σκνίπες και τις μύγες και άλλα έντομα είναι φορείς ασθενειών για τον άνθρωπο. Ενδεικτικά αναφέρουμε τους ψύλλους, οι οποίοι είναι φορείς του βακτηρίου Pasteurella pestis, το οποίο είναι το αίτιο της πνευμονικής και βουβωνικής πανώλης στον άνθρωπο.

Δυόσμος Ένα θαυμάσιο φυτό στον αγώνα ενάντια των επιβλαβή εντόμων και τρωκτικών 

Τα έντομα και τα τρωκτικά δεν είναι κάτι που θα θέλατε να δείτε πουθενά κοντά σας, ειδικά όχι μέσα στο σπίτι σας.!!!!!!!!!!!!!

---

---

Εδώ θα σας παρουσιάσω  μια απολύτως ασφαλής μέθοδος για να απαλλαγείτε από τα έντομα και τα τρωκτικά. Είναι κάτι σαν τα εντομοκτόνα που αγοράζετε από ένα μαγαζί , αλλά είναι εξίσου, ίσως και  πιο αποτελεσματικό και το κυριότερο  χωρίς καμιά δηλητηριώδη χημική ουσία που να  βλάπτει εσάς παρά μόνο τα ποντίκια και τα επιβλαβή έντομα που τόσο μας ταλαιπωρούν ειδικά τώρα το Καλοκαίρι !

Αυτό το φυσικό απωθητικό θα χαρίσει  επίσης το σπίτι  σας μυρωδιά καθαρή και φρέσκια.

Αυτό που χρειάζεστε είναι φρέσκο ​​δυόσμο, ένα αρωματικό φυτό που  φημίζεται τόσο για τις θεραπευτικές του ιδιότητες όσο και για το υπέροχο  αναζωογονητικό  άρωμα  του .

Πως να το χρησιμοποιήσεις?

Η μέθοδος παρασκευής δεν θα μπορούσε να είναι απλούστερη. Αυτό που θα πρέπει  να κάνετε είναι να προετοιμάσετε ένα  καλά συμπυκνωμένο τσάι μέντας. Αποθηκεύσετε αυτό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού, στη συνέχεια, ψεκάστε κάθε γωνιά του σπιτιού σας, ιδιαίτερα τις γωνίες της πόρτας και γύρω γύρω από τα  παράθυρα. Αν υπάρχουν   έντομα δεν θα μπορούν να σταθούν, και θα φύγουν έντρομα .....είναι η μυρωδιά του φρέσκου δυόσμου.! Αυτό το φυσικό απωθητικό  θα κρατήσει όλα τα είδη των εντόμων, καθώς και τα τρωκτικά, μακριά από το σπίτι σας, σκεπάζοντας παράλληλα στο σπίτι σας με ένα γλυκό  άρωμα Δυόσμου !                     Το φυτό αυτό είναι γνωστό για τις θεραπευτικές ιδιότητές του, αλλά γνωρίζετε οτι έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για να αποκρούσει το φθόνο και τη μαύρη μαγεία?. Ο Δυόσμος δίνει μια αίσθηση της ευημερίας και σύμφωνα με κάποιους προσελκύει την οικονομική ευημερία.!                                     αναφορές http://healthycures.org         http://www.pemptousia.gr

Σπιτικό Οικολογικό Απορρυπαντικό από Κισσό !

Σε αυτό το post θα ήθελα να σας δείξω πώς να κάνετε μια οικολογική μπουγάδα με συστατικά από τον κήπο σας. . Μου αρέσει αυτό το σαπούνι επειδή είναι όλα τα συστατικά του φυσικά,  και δεν  κοστίζει σχεδόν τίποτα 

Οικολογικό Σαπούνι Κισσού Συστατικά:

• περίπου 60 γραμμάρια φυλλα απο  κισσό
•  3 φλιτζάνια νερό
• μισή κουταλιά σόδα πλυσίματος
• ένα δοχείο, για παράδειγμα ένα βάζο 

Οδηγίες:

Κόψετε τα φύλλα και  βάλετε τα σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαζί με  τη σόδα και το νερό. Φέρετε το μειγμα σε βρασμό και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για 5 λεπτά, ανακατεύετε συχνά.

Αποσύρετε το από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει εντελώς. Αφήνετε το μείγμα να καθίσει μέχρι να αρχίσει να αφρίζει καθως το ανακατεύετε  ζωηρά. Στραγγίζετε το μείγμα μέσα από ένα κόσκινο ή τουλπάνι και το ρίχνετε σε ένα δοχείο.

Αυτό είναι, έχετε κάνει σπιτικό Οικολογικό Απορρυπαντικό από Κισσό ! Οι διαλυμένες σαπωνίνες μέσα στον αφρό του  κισσού  διαθέτουν μια σταθερή δράση καθαρισμού για την καθημερινή σας λάντζα πιάτων και ρούχων .

Η σόδα πλυσίματος βελτιώνει τη δράση καθαρισμού  σκοτώνοντας τυχόν μικρόβια και κανει το απορρυπαντικό κισσός να διαρκεί περισσότερο. Αυτό το μείγμα λειτουργεί καλύτερα όταν χρησιμοποιούνται φρέσκα τα φύλλα   (μέσα σε λίγες ημέρες).Αποθήκευση στο ψυγείο ή σε δροσερό σκοτεινό ντουλάπι για να   αυξήσει τη διάρκεια ζωής του.

Εάν το μείγμα είναι πολύ νερουλό για τα γούστα σας, μπορείτε να το πυκνώσετε για παράδειγμα, με κόμμι γκουάρ ή απλά άμυλο. Αυτό του εξασφαλίζει  πυκνότητα  και το βελτιώνει σαν απορρυπαντικό. 

Το απορρυπαντικό Κισσού  μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το πλύσιμο των ρούχων. Με απλά λόγια περίπου 200 ml / ένα φλιτζάνι του διαλύματος  στην θήκη του απορρυπαντικού του πλυντηρίου σας.ειναι αρκετό 

Ακόμη πιο εύκολα, είναι δυνατόν να πλύνετε αμέσως με φρέσκα φύλλα κισσού. Βάλτε μια χούφτα  απο τα τεμαχισμένα φύλλα σε ένα σάκο πλυσίματος ή σε μια κάλτσα και δέστε το τέλος και  το ρίχνετε στο πλυντήριο.

Αλλά δεν είναι δηλητηριώδη ο κισσός;

Ακριβώς όπως και τα περισσότερα φυτά, ο κισσός είναι δηλητηριώδης. Μεγάλα φυτά με σκούρα μούρα είναι ιδιαίτερα τοξικά. Θα πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων των φύλλων, ιδιαίτερα τα μεγαλύτερα και πιο σκούρα φύλλα.Ωστόσο, αυτό το σαπούνι προορίζεται για τοπική χρήση και δεν θα πρέπει ποτέ να καταναλωθεί.. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μια αλλεργική αντίδραση στο κισσό, έτσι όταν αρχίσετε να το  χρησιμοποιείτε κάντε ένα μικρό ποσό και να παρακολουθήσετε για τυχόν αντιδράσεις                        πηγη    .http://www.smarticular.net/en/                                                                                                                                                                                                 Καλή επιτυχία  στις πράσινες μπουγάδες  σας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Φτιάχνω Φυσικό Καθαριστικό για τα Τζάμια

Τα καθαριστικά που διαφημίζονται από την τηλεόραση και έντυπα συχνά προκαλούν περισσότερα προβλήματα από όσα λύνουν. Εκατομμύρια θανατηφόρες ασθένειες οφείλονται μερικώς ή αποκλειστικώς σε τοξίνες του περιβάλλοντος που ζούμε, και τα καθαριστικά υλικά έχουν μεγάλο μερίδιο σε αυτό. Και είναι κρίμα, διότι είναι ένα πρόβλημα που αποφεύγεται χρησιμοποιώντας εναλλακτικές λύσεις. ΠΑΝΤΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ εναλλακτικές!                                                                                                                                             Για σπίτι καθαρό και οικολογικό
Η υγιεινή του σπιτιού είναι η βασική αρχή για μια σωστή διαβίωση. Ιδανικός τρόπος για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι η χρήση φυσικών προϊόντων με καθαριστική δράση, τα οποία είναι φιλικά προς τον άνθρωπο και το περιβάλλον. Κάθε άνθρωπος σκέφτεται ιδανικά το σπίτι του σαν ένα επίγειο «παράδεισο». Ωστόσο, πέρα από τις ανέσεις που αναβαθμίζουν τη διαβίωση, το οικιακό περιβάλλον απειλείται καθημερινά από τοξικές «βόμβες» που παραμονεύουν.

Πρόκειται για τα αμφίβολης ποιότητας καθαριστικά προϊόντα που περιέχουν βλαπτικά υλικά, επικίνδυνες τοξίνες και κάποια παράγωγα βαρέων μετάλλων ή άλλων τοξικών στοιχειών, η χρόνια χρήση των οποίων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία μας.

Η μόνη λύση είναι η διαρκής και σωστή ενημέρωση, ώστε να αποφεύγετε τα σύνθετα χημικά που μετατρέπουν το σπίτι σε... αντιδραστήριο, προκαλώντας από δερματικούς ερεθισμούς, αναπνευστικά προβλήματα και πονοκεφάλους έως σοβαρές βλάβες σημαντικών οργάνων, ασθένειες του αίματος και καρκινικές αλλοιώσεις.Μπορεί κάποιες φυσικές ουσίες να κάνουν «θαύματα», όμως υπάρχουν και περιπτώσεις όπου απαιτείται η ισχυρή καθαριστική δράση εξειδικευμένων προϊόντων. Εκεί χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, ειδικά εάν στο σπίτι υπάρχουν μωρά που θηλάζουν, ηλικιωμένοι ασθενείς ή άνθρωποι οι οποίοι ανήκουν σε κατηγορία υψηλού κινδύνου.  ...                                                         Αφήστε τη φύση να... καθαρίσει                                                        Προϊόντα γενικής χρήσης

Αλάτι
Είναι ισχυρό καθαριστικό λόγω της κρυσταλλικής μοριακής δομής του, ενώ παράλληλα απολυμαίνει.

Οινόπνευμα
Εκτός από τη βρωμιά διώχνει και μεγάλο αριθμό μικροβίων. Χρησιμοποιείται για παράθυρα, καθρέφτες, γυάλινες επιφάνειες και δύσκολους λεκέδες.

Βότανα
Διαθέτουν απολυμαντικές και καθαριστικές ιδιότητες. Η λεβάντα, το φασκόμηλο, το γεράνι κ.ά. είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά.

Χλώριο
Είναι ιδανικό για απολύμανση, αλλά έχει πολλές παρενέργειες σε μεγάλες ποσότητες. Χρειάζεται ιδιαίτερες προφυλάξεις και πρέπει να χρησιμοποιείται όπου υπάρχουν ιδιαίτερες απαιτήσεις απολύμανσης (όπως ο χώρος του μπάνιου, τα είδη υγιεινής κ.τ.λ.). Μην το ανακατεύετε ποτέ με αμμωνία και καυστικά προϊόντα καθαρισμού του WC. Η ένωσή τους δημιουργεί επικίνδυνα τοξικά αέρια. Εχετε πάντα ανοιχτά παράθυρα όταν το χρησιμοποιείτε, φοράτε γάντια, προσέξτε να μην έρθει σε επαφή με το δέρμα, τα μάτια και τις βλεννογόνους και προπαντός να μην το πλησιάσουν μικρά παιδιά. Αδιάλυτο μπορεί να προκαλέσει φθορές στην επιφάνεια πολλών υλικών, όπως η πορσελάνη και το σμάλτο που γυαλίζουν και να τα θαμπώσει.

Αμμωνία και σόδα φαγητού
Πρόκειται για αλκαλικά υλικά, προορισμένα να εξαφανίζουν όξινους λεκέδες. Η αμμωνία είναι εξαιρετική για τα τζάμια και δεν αφήνει ίχνη. Είναι όμως και επικίνδυνη και δεν πρέπει να εισπνέεται ούτε να έρχεται σε επαφή με το δέρμα, ειδικά σε αδιάλυτη μορφή. Η σόδα είναι εξαιρετική, ακίνδυνη, έχει τεράστιες δυνατότητες στο καθάρισμα και το γυάλισμα και κοστίζει πάμφθηνα.

Ξίδι
Καθαρίζει, απολυμαίνει την ατμόσφαιρα και διώχνει τις ανεπιθύμητες οσμές. Διαλυμένο σε νερό ή μόνο του, θεωρείται «θαυματουργό» για αφαίρεση λεκέδων ή για τον καθαρισμό της τουαλέτας σε συνδυασμό με σόδα.

Αιθέρια έλαια
Μπορούν να αλλάξουν την καθημερινή ρουτίνα της καθαριότητας του σπιτιού. Για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν στον νεροχύτη. Προσθέστε 5-7 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού μέσα στο νερό με την σαπουνάδα και τα πιάτα σας θα μοσχοβολούν. Τα αρωματικά έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σφουγγάρισμα των δαπέδων. Ρίξτε 20 σταγόνες σε 8 λίτρα νερού με αγνό σαπούνι και τα πάντα θα μοσχοβολούν. Απαλλάξτε τα χαλιά σας από τις μυρωδιές, ειδικά εάν υπάρχουν στο σπίτι καπνιστές ή κατοικίδια. Σε 500 ml βόρακα προσθέστε 25 σταγόνες αιθέρια έλαια. Ανακατέψτε καλά, ώστε να διαλυθούν και εφαρμόστε το διάλυμα στο χαλί. Κατόπιν σκουπίστε το.

Βασίλης Δαλαμπίνης - εφημερίδα Έθνος                                                                                                 Φυσικό Καθαριστικό Τζαμιών

Συστατικά:

• 2 φλιτζάνια νερό (αποσταγμένο ή φιλτραρισμένο είναι το καλύτερο, ώστε να μην αφήνει κατάλοιπα)
• 2 κουταλιές της σούπας ξύδι
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο   με επιλογή  δική σας ,μια καλή επιλογή είναι  το λεμόνι( βοηθά κόβοντας τη μυρωδιά του ξυδιού)

Οδηγίες:

Συνδυάστε τα συστατικά σε ένα μπουκάλι ψεκασμού (κατά προτίμηση από γυαλί) Ανακινήστε καλά να ενσωματωθούν όλα τα υλικά και ψεκάστε  ..! χρησιμοποιήσετε με αυτήν την συνταγή.ένα πανί μαλακό  για να σκουπίσετε τα παράθυρα   σας και όχι χαρτί  για καλύτερα αποτελέσματα 

Σημείωση:  Εάν  πάντα στο παρελθόν χρησιμοποιούσατε ένα εμπορικό καθαριστικό τζαμιών,θα πρέπει να  ανακατέψετε μια-δυο σταγόνες υγρού σαπουνιού ή υγρό σαπούνι πιάτων σε λίγο από αυτό το μείγμα τη πρώτη φορά που θα καθαρίσετε τα παράθυρα για να αφαιρέσετε  τα χημικά υπολείμματα  ..........       Καλή  καθαρή Αρχή  λοιπόν    !!!!                                           http://wellnessmama.com/

Αόρατα Χημικά στο σπίτι μας

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει, κάποιες από τις τοξικές και επικίνδυνες ουσίες που πιθανώς φέραμε στο σπίτι μας αγοράζοντας κάποιο προϊόν και τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία μας.

Χημικές ενώσεις	πού βρίσκονται	Επιπτώσεις
Φθαλικές ενώσεις(ενδοκρινικοί αποδιοργανωτές)	Απορρυπαντικά, Καθαριστικά, Καλλυντικά, Σαμπουάν, Αποσμητικά χώρου, Αρώματα, Πλαστικά, Παιχνίδια, Στρώματα, Κινητά, Κραγιόν, Παπούτσια	Καρκίνος Ενδοκρινολογικά προβλήματα  Προβλήματα αναπαραγωγής Αλλεργίες
Χλώριο	Καθαριστικά	Από απλές ευπάθειες μέχρι καρκινογενέσεις
triclosan	Απορρυπαντικά, Καθαριστικά,  Καλλυντικά, Οδοντόκρεμες, Φυτοφάρμακα	Βλάβες στο ήπαρ.  Εξασθένηση ανοσοποιητικού
Μοσχοξυλένιο (musk)	Απορρυπαντικά, Καθαριστικά, Σαμπουάν Αποσμητικά χώρου, Αρώματα, Αφρός ξυρίσματος	Τοξικό, βιοσυσσωρεύσιμο
Οργανικές ενώσεις τουκασσιτέρου	Αθλ. παπούτσια, Καλλυντικά, Στρώματα, Σεντόνια, Χαλιά, μοκέτες, Αφρός και gel	Τοξικές. Βλάβες στο ενδοκρινικό και ανοσοποιητικό σύστημα
Φορμαλδεΰδη	Έπιπλα με καπλαμάδες, Στρώματα, Χαλιά – μοκέτες, Υφάσματα, Παπούτσια	Καρκίνος,  Αλλεργίες,  Βλάβες αναπνευστικού,  ανοσοποιητικό σύστημα
Φυτοφάρμακα	Φυτά, λουλούδια, καλλιέργειες	Τοξικά, βιοσυσσωρευτικά
Φαινόλες	Ξύλινα έπιπλα, αποσμητικά χώρου καθαριστικά, Πιτζάμες, Χρώματα	Βλάβες σε ήπαρ και νεφρούς
Φωσφορικά άλατα	Απορρυπαντικά ρούχων	Ευτροφισμός
Βαρέα μέταλλα, κάδμιο, χρώμιο, μόλυβδος, αρσενικό	Πλαστικά, Χρώματα, Πλαστικά παιχνίδια Βαφές υφασμάτων, Παπούτσια, Κραγιόν	Νευρικό σύστημα, Άνοια, Διαβήτη Καρκίνο
Βρωμιούχοι επιβραδυντές καύσης (Β.Ε.Φ)	Έπιπλα, Πλαστικά, Ηλεκτρικές Συσκευές, Υπολογιστές, Κινητά τηλέφωνα, Στρώματα, Σεντόνια, Χαλιά – μοκέτες	Τοξικοί, βιοσυσσωρευτικοί
Πτητικές οργανικές ενώσεις(VOCs).	Μπογιές, Βερνίκια, Διαλύτες, Απορρυπαντικά, Χαλιά – μοκέτες, Στρώματα, Παπούτσια	Καρκίνος, Νευρικό σύστημα. Δερματίτιδες, Ζάλη, Άσθμα  Ατμοσφαιρική ρύπανση.
Ενδοκρινικοί διαταράκτες	Καθαριστικά, Χρώματα, Έπιπλα, Στρώματα, Σεντόνια, Χαλιά – μοκέτες, Τηλεοράσεις, Κινητά τηλέφωνα	Καρκίνος του προστάτη, του μαστού, των όρχεων, και του θυρεοειδούς
Στυρένιο	Πλαστικά	Καρκίνος
Αρωματικές χημ. ουσίες	Αποσμητικά χώρου, Αρώματα	Αλλεργίες
Βουταδιένιο	Στρώματα με αφρό λάτεξ	Καρκίνος
Νιτροζαμίνες	Στρώματα με αφρό λάτεξ, Παπούτσια	Καρκίνος
BHT (butylated hydroxytoluene)	Τρόφιμα, Καλλυντικά, Κραγιόν, Παιδικές πάνες	Τοξική αν φαγωθεί βιοσυσσωρευτική Βλάπτει το περιβάλλον
lindane	Εντομοκτόνα	Τοξική για συκώτι αίμα νευρικό σύστημα
Αρσενικό	Μελαμίνες	Δηλητήριο
Παραβένες (Paraben)	Οδοντόκρεμα, Σαμπουάν, Σαπούνι, Αποσμητικά, Ενυδατική κρέμα	Καρκίνος Ενδοκρινολογικά προβλήματα
Υδράργυρος	Οθόνες , Θερμόμετρα, Λάμπες	Βλάβες εγκεφάλου
Βισφενόλη A (BPA)	πλαστικές συσκευασίες τροφίμων, ποτών, θερμικό χαρτί, φαξ, αποδείξεις και εισιτήρια	Καρδιοπάθεια, διαβήτης, καρκίνος, δυσλειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος
Υπερφθοριωμένες χημ.ουσίες PFOA, PFOSA,PFOS	αντικολλητικά σκεύη, αδιάβροχα ρούχα, χαλιά, ταπετσαρίες	Βλάβες στο ανοσοποιητικό σύστημα
παραφενυλονοδιαμίνηPPD	βαφές μαλλιών	γενετικές βλάβες καρκίνος
Βενζόλιο	κόλλες, βαφές, λούστρα, απορρυπαντικά	τοξικό για τα νεφρά
Πολυβρωμιωμένοι διφαινυλαιθέρες PBDEs	Η/Υ, τηλεοράσεις, χαλιά, έπιπλα κ.ά	Υπογονιμότητα
Λαυρυλοθειικό νάτριο	σαμπουάν, οδοντόπαστες, καλλυντικά	καρκίνος  δερματίτιδες

   Χημικά, ένας αόρατος κίνδυνος Είναι αναρίθμητες, αόρατες και συχνά άοσμες. Πολλές απ’ αυτές όμως είναι εξαιρετικά επικίνδυνες. Οι χημικές ουσίες συνθέτουν τα χιλιάδες καταναλωτικά αγαθά που έχουμε στο σπίτι μας. Από 100.000 χημικά που υπάρχουν στην αγορά τα 30.000 παράγονται σε ποσότητες άνω του ενός τόνου ετησίως το καθένα και απ’ αυτά μόνο για τα 2.700 έχουν μελετηθεί επαρκώς οι επιπτώσεις τους στην ανθρώπινη υγεία και το οικοσύστημα. Τεχνητές βιοσυσσωρευόμενες τοξικές ουσίες που έχουν απαγορευτεί εδώ και χρόνια (π.χ. DDT) εντοπίζονται σε όλους τους ανθρώπους, ορισμένες μάλιστα σε υψηλά επίπεδα.
   Ένα υγιές σώμα είναι ένας αποτελεσματικός μηχανισμός εξάλειψης των τοξινών μέσω του συκωτιού, των απεκκρίσεων, των ιδρωτοποιών αδένων κλπ. Οποιαδήποτε δυσλειτουργία αυτών των συστημάτων μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση τοξινών και αρρώστια. Επιπλέον τα συστήματα αυτά, δεν μπορούν να αποβάλλουν τις συνθετικές χημικές ουσίες. Το έμβρυο και το παιδί είναι πιο ευάλωτα γιατί ο οργανισμός τους αναπτύσσεται συνεχώς. Αυτό οδηγεί σε τριπλάσια λήψη τοξικών ουσιών που μπορεί να υπάρχουν στον αέρα, το νερό και τα τρόφιμα.
    Συνέπειες στον άνθρωπο. Η αλόγιστη και ανεξέλεγκτη παραγωγή χημικών ουσιών που απελευθερώνονται στο περιβάλλον και απορροφώνται από το ανθρώπινο σώμα, μπορεί να έχει μακροχρόνιες συνέπειες. Από απλές αλλεργίες και παθήσεις του αναπνευστικού μέχρι βλάβες στο νευρικό, ενδοκρινικό, ανοσολογικό, αναπαραγωγικό σύστημα κ.α. Οι συνθετικές χημικές τοξικές ουσίες που συσσωρεύονται στον οργανισμό είναι υπεύθυνες για την πρόκληση καρκινογενέσεων σε διάφορα όργανα.
   Συνέπειες στο περιβάλλον. Ατμοσφαιρική ρύπανση, τρύπα του όζοντος, ρύπανση των υπόγειων υδάτων, ευτροφισμός.
   Όρια ασφαλείας. Τα «όρια ασφαλείας» των χημικών ουσιών που επικαλούνται οι επιχειρήσεις καθορίστηκαν αυθαίρετα μέσω της πολιτικής διαπλοκής με τις κυβερνήσεις. Για τις τοξικές ουσίες δεν υπάρχουν επίπεδα που να θεωρούνται ασφαλή.
    Κατηγορίες τοξικών ουσιών ανάλογα με τις συνέπειες. Τοξικές, πολύ τοξικές, καρκινογόνες, ερεθιστικές, μεταλλαξιγόνες, τοξικές στην αναπαραγωγή, αλλεργιογόνες, επιβλαβείς, διαβρωτικές.
  Οδοί εισόδου: Αναπνευστικό σύστημα (η κυριότερη οδός), το δέρμα, τα μάτια και το πεπτικό σύστημα.

Ποιες επικίνδυνες χημικές ουσίες υπάρχουν στα προϊόντα καθημερινής χρήσης. Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να ελαττώσουμε την έκθεσή μας σ’ αυτές;

   Καθαριστικά, απορρυπαντικά. Μπορεί να περιέχουν πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs), φωσφορικά άλατα, βενζόλιο, αντιμικροβιακό Triclosan και μικροβιοκτόνες Φαινόλες. Δεν αγοράζουμε καθαριστικά που έχουν «αντιμικροβιακή» δράση ή περιέχουν χλώριο. Χρησιμοποιούμε παρασκευάσματα όπως ξύδι, σόδα και οινόπνευμα για καθαρισμό. Πλένουμε με ειδικά αγνά σαπούνια πλυντηρίου ή αγοράζουμε καθαριστικά και απορρυπαντικά, με το σήμα Eco-label της Ε.Ε.
   Οι καλλιέργειες τροφίμων ψεκάζονται με εντομοκτόνα και παρασιτοκτόνα. Τα δηλητηριώδη κατάλοιπα των φυτοφαρμάκων συσσωρεύονται στα όργανα και τους λιπώδεις ιστούς των ζώων και καταλήγουν στον τελικό καταναλωτή, τον άνθρωπο με μακροπρόθεσμες τοξικές επιπτώσεις. Πλένουμε τις φυσικές τροφές και τα χέρια μας, σχολαστικά, πριν το φαγητό. Προτιμούμε βιολογικά τρόφιμα, ώστε να αποφεύγουμε τα χημικά λιπάσματα και τα εντομοκτόνα.
    Έπιπλα, Χαλιά. Τα έπιπλα με καπλαμάδες περιέχουν φορμαλδεΰδη, η μελαμίνη περιέχει αρσενικό, ενώ όλα περιέχουν μικροβιοκτόνες φαινόλες, και συντηρητικά. Τα καινούργια χαλιά, τα φρεσκοβαμμένα έπιπλα και οι ταπετσαρίες, μπορεί να περιέχουν τοξικές ουσίες γι’ αυτό τα αφήνουμε να αεριστούν για μέρες, πριν τα χρησιμοποιήσουμε. Προτιμάμε έπιπλα από ατόφιο ξύλο χωρίς τοξικά βερνίκια (και όχι συνθετικά έπιπλα από MDF), ειδικά για τα βρέφη που συνηθίζουν να τα δαγκώνουν ή να τα γλείφουν.
      Ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές. Μπορεί να περιέχουν βρωμιούχα επιβραδυντικά φλόγας (B.Ε.Φ.), που μπορεί να διαρρεύσουν και να τις εισπνεύσουμε. Οι οθόνες των υπολογιστών μπορεί να περιέχουν υδράργυρο. Αγοράζουμε έπιπλα και ηλεκτρικές συσκευές, που δεν περιέχουν B.Ε.Φ ή που φέρουν το οικολογικό σήμα eco-label της Ε.Ε.
     Αποσμητικά χώρου. Τα αποσμητικά χώρου, δεν καθαρίζουν τον αέρα, αλλά αντίθετα τον μολύνουν. Περιέχουν χημικές αρωματικές ουσίες και πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs). Αερίζουμε καλά τους χώρους και χρησιμοποιούμε φυσικά υλικά όπως λουλούδια, λεβάντα κ.α για να αρωματίσουμε τους χώρους
       Στρώματα, Υφάσματα. Μπορεί να περιέχουν φορμαλδεΰδη και βαρέα μέταλλα που χρησιμοποιούνται, στις βαφές υφασμάτων. Ένα στρώμα (κυρίως με αφρό λατέξ), μπορεί να περιέχει υπολείμματα βουταδιενίου και νιτροζαμινών, υψηλό ποσοστό Β.Ε.Φ., πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) και φορμαλδεΰδη.
Αγοράζουμε προϊόντα με το σήμα eco-label. Φροντίζουμε για τον συχνό αερισμό της κρεβατοκάμαράς μας.
      Τα καλλυντικά μπορεί να περιέχουν BHT (butylated hydroxytoluene), οι οδοντόκρεμες Triclosan, οι βαφές μαλλιών παρα-φενυλονοδιαμίνη PPD, τα βερνίκια νυχιών φθαλικούς εστέρες. Η οδοντόκρεμα, το σαμπουάν, το σαπούνι ή η ενυδατική κρέμα μπορεί να περιέχουν το μικροβιοκτόνο parabens, χημικές αρωματικές ουσίες, λαυρυλοθειικό νάτριο. Προτιμάμε φυτικές βαφές μαλλιών ή χρωμοσαμπουάν. Αγοράζουμε βιολογικά καλλυντικά.
       Αρώματα (perfume) – Πάνω από 300 διαφορετικά χημικά συστατικά χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία τους. Από αυτά, περίπου 100 είναι αλλεργιογόνα. Μπορεί να περιέχουν φθαλικούς εστέρες και συνθετικά musk. Τα αντηλιακά περιέχουν τουλάχιστον επτά επικίνδυνες χημικές ουσίες. Τα τατουάζ γίνονται με συνθετικά χρώματα που περιέχουν βαρέα μέταλλα. Αγοράζουμε φυτικά και βιολογικά καλλυντικά. Αποφεύγουμε την έκθεση μικρών παιδιών σε αρωματισμένα προϊόντα.
    Οικιακά εντομοκτόνα. Μπορεί να περιέχουν 20% lindane και άλλες τοξικές ουσίες. Για αποφύγουμε τα εντομοκτόνα δεν αφήνουμε εκτεθειμένα τρόφιμα, κλείνουμε τις χαραμάδες, αερίζουμε καλά τα ντουλάπια, χρησιμοποιούμε φυτά που απωθούν τα έντομα (βασιλικός). Για την καταπολέμηση του σκώρου χρησιμοποιούμε φυσική λεβάντα αντί για ναφθαλίνη και για τις κατσαρίδες (ορυκτό) βόρακα.
    Μπογιές, βερνίκια. Περιέχουν διαλύτες δηλ. πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs), βενζόλιο κ.α. Όταν χρησιμοποιούμε διαλυτικά ή σπρέι ανοίγουμε τα παράθυρα. Οι παλιές βαφές μπορεί να περιέχουν μόλυβδο. Δεν καίμε στο τζάκι βαμμένα ή βερνικωμένα ξύλα ή συμπιεσμένα υποκατάστατα ξύλου ή άλλα συνθετικά υλικά.
    Πλαστικά για τρόφιμα. Τα διάφορα είδη πλαστικών (PVC, PC, HDPE, PET.), οι διαφανείς μεμβράνες τροφίμων, φελιζόλ συσκευασίας, μπιμπερό, μπουκάλια νερού ή λαδιών κ.α., μπορεί να μεταφέρουν στα τρόφιμα τοξικές χημικές ουσίες (φθαλικά, αδιπικά).
Αγοράζουμε ποτά, αναψυκτικά, λάδια κλπ. σε γυάλινες φιάλες. Προτιμούμε τα γυάλινα σκεύη ιδίως για τα ζεστά τρόφιμα ή για να τα θερμάνουμε σε φούρνο μικροκυμάτων. Δεν βάζουμε ζεστά ροφήματα σε πλαστικά ποτήρια. Δεν ξαναχρησιμοποιούμε τις πλαστικές συσκευασίες π.χ μπουκάλια νερού.
     Πλαστικά παιχνίδια
Προσοχή στα πλαστικά παιχνίδια, τη γραφική ύλη και τους μαρκαδόρους που αγοράζουμε για τα παιδιά. Μπορεί να είναι από PVC που περιέχει φθαλικούς εστέρες, κάδμιο, μόλυβδο κ.α. ή να περιέχουν άλλες τοξικές ουσίες. Αποφεύγουμε τα παιχνίδια από PVC. Διαβάζουμε τα συστατικά. Προτιμάμε προϊόντα από την Ευρ. Ένωση που τηρούν τις κατάλληλες προδιαγραφές. Δεν επιτρέπουμε στα παιδιά να τα βάζουν στο στόμα.
    Πρόσθετα τροφίμων Ε. Τα έτοιμα γεύματα και οι επεξεργασμένες τροφές, είναι φορτωμένες συνθετικές χημικές ουσίες, με τη μορφή χρωστικών, αρωματικών και συντηρητικών, βιοσυσσωρεύονται και αυξάνουν επικίνδυνα την τοξικότητα του οργανισμού μας. Τα light προϊόντα περιέχουν τοξική ασπαρτάμη. Τα αντικολλητικά σκεύη ελευθερώνουν 15 τοξικές ουσίες από τη θέρμανση του τεφλόν. Αποφεύγουμε τα κονσερβοποιημένα και τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Επιλέγουμε τρόφιμα βιολογικής καλλιέργειας.
    Κάπνισμα. Υπάρχουν πάνω από 12.000 χημικές ουσίες σε κάθε τσιγάρο. Ο καπνός περιέχει περίπου 4.000 τοξικές ουσίες όπως αμμωνία, πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, νικοτίνη, βενζόλιο. Περίπου 40 από αυτές προκαλούν καρκίνο (βενζοπυρένιο κ.α).
Δεν καπνίζουμε, δεν επιτρέπουμε σε κανένα να καπνίζει μέσα στο σπίτι, δεν συχνάζουνε σε χώρους που καπνίζουν.
      Ατμοσφαιρικοί ρύποι, σπιτική σκόνη. Τα καυσαέρια των αυτοκινήτων και των βιομηχανιών δημιουργούν χημικούς ρύπους τους οποίους αναπνέουμε καθημερινά. Αναθυμιάσεις από χημικές ουσίες που υπάρχουν στο σπίτι από μικροβιοκτόνα και εντομοκτόνα αναμιγνύονται με τη σκόνη. Αποφεύγουμε τους πολυσύχναστους δρόμους τις ώρες μεγάλης κυκλοφορίας. Καθαρίζουμε τη σκόνη με υγρό ύφασμα ή με σκούπα κενού και δεν τη διασκορπίζουμε. Το συχνό μπάνιο είναι απαραίτητο διότι το δέρμα μας είναι διαπερατό από τους ρύπους.
    Νερό. Το χλώριο στο πόσιμο νερό, αντιδρά με οργανικές ουσίες που υπάρχουν φυσιολογικά στο νερό. Η χρήση φίλτρων ενεργού άνθρακα, μπορεί να μειώνει την έκθεση των ανθρώπων στα τοξικά παράγωγα της χλωρίωσης αλλά και βαρέων μετάλλων που πιθανόν μολύνουν το νερό. Δεν πίνουμε νερό από ψύκτες κτιρίων.
    Πολυφαρμακία. Τα φάρμακα αποτελούνται κυρίως από χημικές ουσίες. Το 70% των ανθρώπων παίρνουν φάρμακα, χωρίς τη συνταγή ή την υπόδειξη του γιατρού. Το 20% απ’ αυτούς εισάγονται στα νοσοκομεία λόγω ανεπιθύμητων παρενεργειών των φαρμάκων.
Χώροι εργασίας. Αγρότες εκτεθειμένοι σε εντομοκτόνα και ζιζανιοκτόνα, ηλεκτροσυγκολλητές σε αναθυμιάσεις μαγγανίου, κομμώτριες σε βαφές μαλλιών και διαλυτικές ουσίες, ελαιοχρωματιστές σε διαλύτες κ.α. Τηρούμε τους κανόνες ασφαλείας στην εργασία (μάσκες, φίλτρα κλπ).
    Απορρίμματα. Τα χημικά είναι επικίνδυνα απορρίμματα. Αποθέτουμε τα χημικά όπως χρώματα, διαλύτες, φάρμακα, υλικά καθαρισμού και μπαταρίες με ασφαλή τρόπο.
Μερικά από αυτά τα επικίνδυνα υλικά, πρέπει να συλλέγονται ξεχωριστά.
Ακολουθούμε αυστηρά τις οδηγίες χρήσης/αποθήκευσης & ασφαλούς απόρριψης χημικών παρασκευασμάτων.
   Πράσινη Χημεία είναι ο σχεδιασμός Χημικών Προϊόντων και χημικών διεργασιών που μειώνουν ή εξαλείφουν την χρήση και την δημιουργία επικίνδυνων χημικών ουσιών και αποβλήτων. Η πράσινη χημεία δίνει λύσεις σε παγκόσμια προβλήματα της κοινωνίας μας που έχουν σχέση με την υγεία του ανθρώπου, το περιβάλλον και τη βιωσιμότητα του πλανήτη.
    Προτάσεις σε Πολιτεία και Ε.Ε
Να εκτιμηθεί άμεσα η ασφάλεια όλων των χημικών, στην αγορά.
Να υπάρχει ετικέτα προειδοποίησης για τα χημικά που υπάρχουν στα προϊόντα.
Απόσυρση των τοξικών, σταθερών ή βιοσυσσωρευόμενων χημικών.
Να σταματήσουν όλες οι εκπομπές επικίνδυνων ουσιών στο περιβάλλον, μέχρι το 2020.
Να σταματήσουν τα πειράματα με τις «χημικές ουρές» των αεροπλάνων.
Απαγόρευση χρήσης χημικών ουσιών από τις αστυνομικές δυνάμεις.
Έλεγχος στην αλόγιστη χρήση φυτοφαρμάκων, απαγόρευση αεροψεκασμών.
                     Σε ατομικό επίπεδο
Πρέπει να ενημερωνόμαστε περισσότερο για τα προϊόντα, που αγοράζουμε.
Ελέγχουμε προσεκτικά τις ετικέτες, επιλέγοντας τα λιγότερο τοξικά προϊόντα.
Χρησιμοποιούμε ηλεκτρονικά και όχι υδραργυρικά θερμόμετρα.
Διατηρούμε τα απορρυπαντικά σε ασφαλείς, καλά αεριζόμενους και μη προσιτούς στα παιδιά χώρους. Επιλέγουμε προϊόντα που φέρουν κάποια οικολογική σήμανση.    http://basilakakis.gr/

πηγή