Τύποι τσαγιών, και τα οφέλη τους στην υγεία μας

Το Φρέσκο ​​τσάι περιέχει μέτρια ποσότητα καφεΐνης και  όταν χρησιμοποιούνται με «σύνεση» μπορούν να ενισχύσουν τη δύναμη του εγκεφάλου  την ενίσχυση της μνήμης, στην εστίαση και στην καλή   διάθεση. Επίσης περιέχει κατεχίνες, ένα ισχυρό συστατικό στην  κατηγορία των αντιοξειδωτικών που προάγουν την υγιή ροή του αίματος

Τσουκνίδα Τσάι

► Καθαρίζει το στομάχι, τα έντερα και το συκώτι 
► Αναιμία 
► αιμορροΐδες 
► Ίκτερος 
► ελονοσία και όλα τα άλλα είδη πυρετών

Τσάι Χαμομήλι
► κοιλιακός πόνος 
► κρυολογήματα 
► Λοιμώξεις του δέρματος και των βλεννογόνων 
► θεραπεία για την αϋπνία, 
ημικρανίες ►

Τσάι Θυμάρι

► Προβλήματα με πεπτικά όργανα 
► κρυολογήματα 
► Προβλήματα της ουροδόχου κύστης 
► γαλήνιο και καλό ύπνο 
► κακή αναπνοή

Βαλσαμοχωρτο Τσάι► Κατά του καρκίνου
► Πλύνετε τις πληγές για  ταχύτερη επούλωση 
► καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος 
► Καλύτερος ύπνος

Πράσινο Τσάι
► Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου 
► πρόληψη της καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου 
► Βοηθά στην τήξη του λιπώδους ιστού 
► Βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. 
► Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Μαϊντανός Τσάι
► Βοηθά τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση 
► Μειώνει  την χοληστερόλη 
► Βοηθά με αλλεργίες

Τσάι του βουνού
► Καλύτερη όρεξη 
κρυολογήματα και γρίπη ► 
► στηθάγχη 
► Βοηθά  στη διαταραχή του πεπτικού συστήματος

Τσάι ιβίσκου
►  υψηλή αρτηριακή πίεση 
► χοληστερόλη 
► Σας κρατάει   φρέσκο ​​και ενεργητικό  σε όλη  τη διάρκεια της ημέρας

Τσάι μελισσοχωρτου ,μέντας,δεντρολίβανο

► Μειώνει το κοιλιακό άλγος 
► Καλύτερη όρεξη και  πέψη 
► Αναπνευστικά προβλήματα

Τσάι Τριαντάφυλλου► Λοιμώξεις του δέρματος Αφροδισιακό Κατά της δυσκοιλιότητα Βοηθάει και προάγει την γονιμότητα σε γυναίκες

Το αρχαίο Δρυοδάσος του Ράντη

Το Δάσος του Ράντη βρίσκεται στην κεντρική ορεινή Ικαρία, στην οροσειρά του Αθέρα. Ανατολικά οριοθετείται από το Χριστοβούνι και συνορεύει µε τα δυτικά όρια της περιοχής του Αθέρα (περιοχή που έχει ενταχθεί στο δίκτυο NATURA 2000), ενώ δυτικά από το Μεγάλοφο και το Κλιµάτιο. Η νότια πλευρά του οριοθετείται από τους γκρεµούς του ορεινού όγκου. Απέχει γύρω στα 10 χλμ. από τον Εύδηλο (στο Δήμο του οποίου ανήκει διοικητικά) και 25-30 χλμ. από τον Αγ. Κύρηκο (πρωτεύουσα του νησιού).

Βορειοδυτικά του δάσους και σε ακτίνα περίπου 5 χλμ. απέχει το χωριό του Φραντάτου, ενώ ανατολικά του δάσους και σε κοντινή απόσταση βρίσκονται οι οικισμοί Δάφνη, Κοσοίκια, Πετροπούλι και Στελί.Καλύπτει συνολική έκτασή 1.600 εκτάρια (16 χλμ.2) -περίπου το 3% από την συνολική έκταση της Ικαρίας- και εκτείνεται σε υψόµετρο 200-800 μ., µε κύριο πυρήνα τον Άριο ή Αριά (Quercus ilex) που καλύπτει έκταση 8.000 στρεµµάτων.

Πρόκειται για ένα από τα αρχαιότερα δάση της Μεσογείου. Αποτελείται κυρίως από δρυς αρίες (“Άργιους” τις ονομάζουν στην Ικαρία), επομένως δικαιολογημένα θα ονομάζαμε “δρυμό”. Ο λόγος που διασώθηκε από την υλοτόμηση και την ανθρακοποιία (παλαιό παραδοσιακό επάγγελμα των Ικαριωτών) ήταν η μεγάλη απόστασή του από τις ακτές. Ήταν μεγάλος κόπος να κατεβάσουν ξύλα και κάρβουνα μέχρι τη θάλασσα για να τα εξάγουν κι έτσι το άφησαν τελευταίο. Κάποτε όμως θα καταστρεφόταν κι αυτό, αν κάποια στιγμή στα τέλη του 19ου αιώνα οι δημογέροντες δεν αποφάσιζαν να το διατηρήσουν, ανακηρύσσοντάς το “δημόσια περιουσία” και απαγορεύοντας την υλοτόμηση.

Εκείνα τα χρόνια το δάσος κάλυπτε τεράστια έκταση και αποτελούσε πράγματι ένα σοβαρό “δημόσιο κεφάλαιο” που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί “από κοινού” προς όφελος του πληθυσμού σε περίπτωση κρίσης. Σήμερα το δάσος καλύπτει περίπου 16000 στρέμματα εδάφους, διατηρώντας ακέραια την αρχική του πυκνότητα στις πιο δύσβατες περιοχές στα υψώματα πάνω από τα χωριά Πετροπούλι και Φραντάτο μέχρι την κορυφογραμμή του Αθέρα. Πολλοί από τους χοντρούς πανύψηλους Άργιους έχουν μετρηθεί ότι είναι 500 χρονών ωστόσο δυστυχώς δεν ανανεώνονται. Μεγαλόπρεπα τα κουφάρια των γέρικων δέντρων κείτονται στο έδαφος, δεν χρησιμεύουν όμως για να στηρίζουν τρυφερά νεαρά δεντράκια. Δυστυχώς το δάσος μαστίζεται από την αποίμενη βόσκηση. Τα νεότερα δέντρα που βλέπει κανείς εκεί είναι 20-30 ετών. Δηλαδή είναι τα λίγα εκείνα που πρόλαβαν να μεγαλώσουν πριν την εποχή των επιδοτήσεων. Έτσι το δάσος μοιάζει με “γηροκομείο δέντρων”. Όπου πέφτει ένας γερο-γίγαντας Άργιος δεν υπάρχει περίπτωση να αντικατασταθεί από νέο δέντρο. Το έδαφος θα μείνει κενό και το χώμα θα το πάρει η βροχή. Επί χρόνια γίνονται ενέργειες για να σταματήσει η βόσκηση στο δάσος (προτάθηκε μάλιστα να περιφραχτεί) όμως μέχρι σήμερα χωρίς αποτέλεσμα.        http://www.blogger.com

Το αποτέλεσμα είναι να οδηγείται ολοένα και πιο κοντά προς την καταστροφή.

Βόσκηση

Το φαινόμενο της υπεβόσκησης αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες απειλές του Δάσους.

Η βόσκηση πλέον έχει ενταθεί: υπολογίζεται ότι πάνω από 1000 κατσίκια μπαινο-βγαίνουν από το δάσος ημερησίως, αφού παρανόμως επιτρέπεται σε αυτό η ελεύθερη βόσκηση, με αποτέλεσμα να παρουσιάζονται φαινόμενα υπερβόσκησης. Η υπερβόσκηση του Δάσους, αποτρέπει κάθε αναγέννηση της χλωρίδας, ενώ παράλληλα τα κλαδιά που σπάνε κάνουν τα δέντρα πιο ευάλωτα σε προσβολή από φυτοπαθογόνα. Τα φύλλα της Αριάς αποτελούν, με τη σειρά τους, τροφή για τα κατσίκια. Αφού φάνε όλο το υπόστρωμα και τα χαμηλότερα επίπεδα βλάστησης, αρχίζουν να σκαρφαλώνουν τα δέντρα και να σπάνε κλαδιά έως ότου φτάσουν τα φύλλα που βρίσκονται σε μεγαλύτερο ύψος. Τα χαμηλότερα δέντρα δε, δεν έχουν καμιά τύχη επιβίωσης. Με τις αλλεπάλληλες επιθέσεις των κοπαδιών χάνουν το φύλλωμα τους και πεθαίνουν. Λόγω του φαινομένου αυτού, στο μεγαλύτερο μέρος του Δάσους απουσιάζουν τα νεαρά δέντρα, ακόμη και σε μέρη όπου οι συνθήκες ανάπτυξης τους είναι ευνοϊκές. Το αποτέλεσμα είναι να αποκόβεται η αλυσίδα της φυσικής αναγέννησης ή διαδοχής των ειδών, που είναι βασική προϋπόθεση για την επιβίωση και διαιώνιση κάθε φυσικού δασικού οικοσυστήματος.

Η έντονη βόσκηση επιδρά ακόμη πιο αρνητικά σε δέντρα, όπως είναι οι Γλυστροκουµαριές, τις οποίες καταστρέφει ολοσχερώς. Ο φλοιός του κορμού του είδους αυτού, αποτελεί τροφή για τα κατσίκια, καθώς είναι λείος, τρυφερός και τα ξεδιψά, καθότι είναι πολύ δροσερός. Απουσία φλοιού, ο κορμός της Γλυστροκουµαριάς είναι εκτεθειμένος σε ασθένειες και εχθρούς, ενώ τα μοιραία αποτελέσματα δεν αργούν να φανούν. Σήμερα, τα δέντρα αυτά του Δάσους, είναι με φαγωμένο φλοιό, άλλα λιγότερο και άλλα περισσότερο. Το σίγουρο είναι ότι αν συνεχιστεί η κατάσταση αυτή οι Γλυστροκουµαριές θα είναι από τα πρώτα είδη που θα εξαφανιστούν. Πέραν από τα κατσίκια, τα γουρούνια που επίσης έχουν ελεύθερη πρόσβαση στο δάσος, σκάβουν το στρώμα του εδάφους για την ανεύρεση των βελανιδιών (με τα οποία τρέφονται) έχοντας σαν αποτέλεσμα την καταστροφή του ριζικού συστήματος. Τα παραπάνω, σε συνδυασμό με παράγοντες, όπως είναι η ξηρότητα του κλίματος ή ο τύπος του εδάφους, προκαλούν μη αναστρέψιμες επιπτώσεις σε αυτό το σημαντικό οικοσύστημα, με αποτέλεσμα το Δάσος να οδηγείται σταδιακά προς την ερημοποίηση.

Πυρκαϊά

Ο κίνδυνος της πυρκαϊάς είναι ένας παράγοντας που απειλεί όλα τα Μεσογειακά οικοσυστήματα. Δεδομένου ότι στο Δάσος του Ράντη δεν υπάρχει καμιά πρόληψη, ανίχνευση τυχόν φωτιάς, καθώς και κανένα πλάνο πυρόσβεσης, το οικοσύστημα κινδυνεύει καθημερινά (ιδίως τους θερμούς μήνες) απειλόντας την οριστική εξαφάνιση του Αριοδάσους και την βιοποικιλότητα που αυτό στηρίζει. Σε συνδυασμό με την υπερβόσκηση, είναι βέβαιο ότι κάθε σκέψη περί αναγέννησης του δάσους φαντάζει ουτοπική.

Εντός του Δάσους υπάρχει σε μεγάλο βαθμό νεκρή βιομάζα, όπως είναι πεσμένοι κορμοί.

Ασθένειες και μικροπανίδα

Οι περισσότερες τρύπες δημιουργούνται από ξυλοφάγους οργανισμούς, όπως είναι το σκαθάρι Cerambyx cerdo.

Η Αριά, υπό φυσιολογικές συνθήκες, είναι δύσκολο να προσβληθεί από έντομα, συμβιωτικούς μύκητες και βακτήρια, διότι ο κορμός του δέντρου είναι πολύ ανθεκτικός. Ωστόσο, όταν ο κορμός και το φύλλωμα έχουν υποστεί ζημιά από παράγοντες, όπως η υπερβόσκηση, το δέντρο γίνεται ευάλωτο σε έντομα και σχετικές ασθένειες. Οι πιο σημαντικές ζημιές προκαλούνται από τα έντομα που προσβάλουν την ρίζα και τον κορμό των δέντρων, ιδίως αυτών που είναι ασθενή και αδύναμα. Ξυλοφάγοι οργανισμοί τρέφονται από τα ετοιμοθάνατα δέντρα και τους πεσμένους κορμούς.

Ασπόνδυλοι οργανισμοί δημιουργούν στοές/ διαδρομές εντός του κορμού της Αριάς.

Στην περίπτωση αυτή, ωφελούν την ενεργειακή ροή του οικοσυστήματος και την ισορροπία αυτού, καθώς παίζουν τον πολύ σημαντικό ρόλο του αποδομητή. Όταν όμως ο πληθυσμός αυτός μειωθεί αρκετά, υπόλοιποι ανταγωνιστικοί πληθυσμοί ευνοούνται και αυξάνονται ραγδαία. Λόγω έλλειψης ανταγωνισμού ή φυσικού θηρευτή, απουσιάζουν παράγοντες περιορισμού του πληθυσμού τους, με αποτέλεσμα να επιτίθενται ακόμη και στα υγιή δέντρα, προκαλώντας πολλές φορές θανατηφόρες ζημιές. [Πηγή]

helectra

Ελαιόλαδο + σκόρδο

Ξέρατε ότι ένα μεγάλο ποσοστό των λοιμώξεων του αυτιού προκαλούνται από τους ιούς;

Μια από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για τους πόνους αυτιών και λοιμώξεων  του αυτιού είναι το λάδι σκόρδου. Οι ιδιότητες του σκόρδου περιλαμβάνουν  αντισηπτικές,  και αντι-βακτηριακες  ικανότητες

Όταν ετοιμάζετε το σκόρδο για χρήση σε αυτή τη συνταγή, είναι σημαντικό να αγοράσετε βιολογικα σκόρδα,[ μικρά ροζ .]

Συνταγή για τους πόνους αυτιών και λοιμώξεις αλλά επίσης και για τη θεραπεία της ακμής, τον έρπη, απώλεια μαλλιών κ.λπ..

Συστατικά:

Λίγες σκελίδες από βιολογικό σκόρδο
Ελαιόλαδο  βιολογικό

Μέθοδος Παρασκευής:

Λιώνετε  το σκόρδο σε πουρέ με γουδοχέρι σε ένα βαθύ μπολ. 
​​Ρίξτε το μείγμα σε ένα μικρό βάζο και γεμίστε το με ελαιόλαδο. 
Αφήστε το βάζο στο στο πρεβάζι του παραθύρου σας δεν θέλουμε άμεση επαφή με τον ήλιο,  για περίπου 24 έως 48 ώρες. 
Μετά από 24-48 ώρες  Στραγγίζετε το μείγμα πολύ καλά. Το λάδι που θα   πάρετε, φυλάσσεται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.

Σημείωση:  

Αυτό το έλαιο σκόρδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιογενής και βακτηριακές λοιμώξεις   και  πόνους στο αυτί

Φτιάχνω καλάθι από τις παλιές μπλούζες μου

βήμα 1, κοπή:

βήμα 2, η προετοιμασία του υφάσματος:

 

βήμα 3, ξεκινήστε πλέξιμο:

.

βήμα 4, ράψιμο του πυθμένα:

.

βήμα 5, ράψιμο τα τοιχώματα του κάδου:

βήμα 6, προσθέτοντας λαβές

 

.

Κ

Πηγήhttp://bloggingcornerblog.blogspot.fr/

Οι μαγικοί βράχοι της Ικαρίας

Ράχες