2 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι (αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό)
5 κουταλιές σούπας βιολογικό μέλι (καταπραϋντικό και αντισηπτικό)
χυμό ενος λεμονιού (ή 50 ml)
250 ml νερο μεταλλικό
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 250 ml νερό και το βράζουμε
Το κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τα κλωναράκια του δεντρολίβανου και το θυμάρι
Τα αφήνουμε για 15 λεπτά μέσα στο νερό
Στη συνέχεια, αφαιρουμε το θυμάρι και το δεντρολίβανο, σουρώνουμε και προσθέτουμε το μέλι και το χυμό απο το λεμόνι
Το βάζουμε πάλι στην φωτιά σε χαμηλή ένταση μέχρι να γίνει σιρόπι
Το αποθηκεύουμε σε καθαρό μπουκάλι μέσα σε ψυγείο
Το Σιρόπι αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό για τον βήχα ,
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου