Το καλύτερο φάρμακο για την δυσκοιλιότητα είναι το φρέσκο
Ελαιόλαδο ψυχρής συμπίεσης Αν θέλετε να καταπολεμήσετε την δυσκοιλιότητα δοκιμάστε κάθε πρωί να πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ψυχρής συμπίεσης Μπορείτε αν έχετε κρητικές ελιές [γιατί αυτές κρατάνε ακόμα πάνω τις ελιές τους] να το φτιαξετε μόνοι σας όπως έκανα και εγώ.Μαζεύουμε ένα κουβαδακι με ελιές τις πλένουμε καλά και τις βάζουμε σε ένα ταψί .Τις σπάμε με ένα σφυρί η γουδοχέρι [προσοχή μην σπάσουμε και το κουκούτσι] και μετά τις πολτοποιούμαι ακόμα καλύτερα με μια ράβδο μπλέντερ .Το μείγμα αυτό το βάζουμε σε μια πυκνής ύφανσης γάζα [σαν αυτή που βάζουμε το τυρί] και το τοποθετούμε σε ένα τρυπητό το οποίο είναι μέσα σε μια κατσαρόλα.Από πάνω βάζουμε ένα σκεύος βαρύ και το πιέζουμε με δύναμη όσο μπορουμε Αυτο που θα πάρουμε θα δείτε ότι [αφού το έχουμε αφήσει να κάτσει για 24 ώρες σε γυαλινο βάζο] είναι ένα στρώμα νερού κάτω κάτω, μούρα ,και το θαυματουργό λάδι πάνωH ποσότητα που θα πάρετε ει ναι ελαχίστη είναι όμως πολύτιμη σαν θησαυρός! 
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου